قرص کالمرز سیمرغ یک داروی مکمل است که به پیشگیری از پوکی استخوان و کاهش فشار خون ناشی از بارداری کمک می کند. این قرص مکمل سرشار از کلسیم، منیزیم، روی و ویتامین D است که کمبودهای بدن، به خصوص در دوران بارداری و شیردهی، را نیز تأمین می کند.

• قرص کالمرز چیست؟
• خواص قرص کالمرز
• ترکیبات تشکیل دهنده قرص کالمرز
• موارد مصرف قرص کالمرز (قرص کالمرز برای چه خوب است؟)
• عوارض جانبی قرص کالمرز
• نحوه مصرف قرص calmerz

قرص کالمرز چیست؟

کمبود کلسیم و پوکی استخوان دو اختلال بسیار شایع در بین قشر بزرگسال و میانسال جامعه امروزی است. هر سال نیز به دلیل وجود سوء تغذیه و سایر عوامل مخرب محیطی میانگین سنی افراد مبتلا به ضعف و پوکی استخوان افزایش می یابند. قرص کالمرز (Calmerz) محصولی ایرانی و ساخته شرکت سیمرغ داروی عطار است که با هدف تأمین کمبودهای تغذیه ای تهیه شده است. این قرص در کنار کلسیم دو ماده بسیار مؤثر در جذب و استفاده صحیح از کلسیم را نیز در ترکیبات خود قرار داده تا بدن از بیشترین تأثیر آن بهره مند شود. 

مصرف قرص کالمرز نه تنها برای جلوگیری از پوکی استخوان، بلکه برای استحکام دندان ها، مفاصل و بهبود عملکرد ماهیچه ها نیز مفید است. در ادامه بیشتر با خواص و نحوه عملکرد قرص کالمرز آشنا خواهید شد.

خواص قرص کالمرز

• تحریک رشد طولی استخوان در سنین رشد
• پیشگیری از بروز پوکی استخوان (به خصوص پس از یائسگی)
• جلوگیری از ایجاد افسردگی و اضطراب در زنان
• بهبود گرفتگی عضلات (رفع اسپاسم های عضلانی)
• کاهش فشار خون ناشی از بارداری
• بهبود سلامت قلب و عروق

ترکیبات تشکیل دهنده قرص کالمرز

قرص مکمل کالمرز تنها یک قرص کلسیم نیست. در کنار این قرص مواد مؤثر دیگری مانند زینک، منیزیم و ویتامین D3 در کنار هم قرار گرفته اند تا کارایی کلسیم را بهبود بخشیده و به عملکرد سایر اعضای بدن نیز کمک کنند. هرکدام از این عناصر و مواد معدنی تاثیری روی عملکرد بدن دارند که در نهایت کمبودهای بدن را جبران کرده و سلامت بدن را تضمین می کنند. 

در جدول زیر اجزای تشکیل دهنده قرص calmerz را با مقدار دقیق خواهید دید:

قرص کالمرز برای چیست؟

قرص کالمرز سیمرغ یک مکمل غذایی چندکاره است که می توان از آن برای اهداف مختلفی استفاده کرد. این قرص علاوه بر جلوگیری و درمان پوکی استخوان، برای تنظیم فعالیت ماهیچه ها و رفع اسپاسم عضلانی، تنظیم فشار خون به خصوص در بارداری، جلوگیری از افسردگی و... مؤثر است. در ادامه می بینیم که این قرص برای هرکدام از این موارد چه عملکردی دارد:

قرص کالمرز برای پوکی استخوان: ضعف و پوکی استخوان معمولاً از سنین 50 سالگی (برای خانم ها پس از یائسگی یا بارداری های پیاپی) خود را نشان می دهد. دلیل بروز این عارضه کمبود کلسیم یا عدم استفاده سلول های استخوانی از کلسیم است. قرص کالمرز علاوه بر تأمین کلسیم مورد نیاز بدن، ویتامین D3 را نیز در ترکیبات خود قرار داده تا با تولید پروتئین استئوکلسین (جاذب کلسیم)، تا توده های استخوانی بهره وری بیشتری از کلسیم وارد شده به بدن داشته باشند.

قرص کالمرز برای کاهش فشار خون: یکی دیگر از وظایف کلسیم، شرکت در انقباضات دیواره رگ ها است. حضور کافی این عنصر باعث می شود دیواره رگ ها به حالت استراحت در آمده و رگ ها از حالت تنگ شده خارج شوند. در نتیجه فشار خون کاهش می یابد. کلسیم در تنظیم ریتم قلب نیز نقش مهمی دارد. 

کالمرز برای گرفتگی ماهیچه ها: یکی از دلایل اصلی گرفتگی یا اسپاسم عضلانی، کمبود عناصر لازم برای تکمیل فرایند انقباض است. وقتی عناصری مانند منیزیم و کلسیم در بدن کم باشد، ماهیچه ها قادر نیستند پس از انقباض به حالت استراحت در آیند. مصرف قرص مکمل کالمرز، کمبود این عناصر را از بین برده و فعالیت ماهیچه ها را نظم می دهد. 

کالمرز برای سیستم ایمنی: وجود زینک در این قرص مکمل، باعث می شود در کنار مفید بودن برای استخوان ها و ماهیچه ها، برای سیستم ایمنی نیز سودآور باشد. هرچند زینک نقش های مختلفی (شرکت در واکنش های آنزیمی و بهبود پوست صورت) در بدن ایفا می کند. اما مهم ترین آن تقویت سیستم ایمنی و پشتیبانی از آن است. 

نحوه مصرف قرص کالمرز

بهترین زمان خوردن قرص کالمرز یک ساعت قبل از غذا یا دو ساعت بعد از غذا (با معده خالی) است. زیرا بیشترین جذب را در این حالت دارد. اما اگر دچار حالت تهوع یا ناراحتی های گوارشی می شوید، می توانید همراه غذا نیز مصرف کنید. میزان مصرف بهتر است توسط پزشک مشخص شود. اما به طور معمول مصرف 1 تا 2 عدد قرص کالمرز در روز توصیه می شود.

وجود محیط اسیدی تأثیر به سزایی در افزایش جذب ملح کلسیم کربنات دارد و به همین دلیل بایستی قرص کالمرز را همراه با آب زیاد در زمان صرف غذا و یا 30 دقیقه بعد از آن میل نمایید. چنانچه به مقادیر بالاتری از کلسیم در بدنتان نیاز دارید، می توانید مقادیر برابر و یا کمتر از 500 میلی گرم را در هر نوبت و به صورت منقسم و با فاصله میل کنید. در این حالت جذب کلسیم به بیشترین مقدار خود می رسد.

قرص کالمرز در بارداری و شیردهی

مصرف قرص کالمرز در دوران بارداری و شیردهی کمبودهای بدن مادر را جبران کرده و سلامت جنین را نیز تضمین می کند. اما حتماً میزان مصرف آن را باید پزشک مشخص کند.

عوارض جانبی قرص کالمرز

قرص calmerz نیز مانند سایر مکمل های غذایی اگر به مقدار کافی و زیر نظر پزشک مصرف شود، هیچ عوارضی نخواهد داشت. آزمایش های زیادی نیز روی این داروی ایرانی انجام شده تا صحت تاثیرگذاری آن تائید شود، پس نگرانی از بابت مصرف قرص کالمرز وجود ندارد.

تداخل دارویی قرص کالمرز

مصرف همزمان این قرص با برخی از قرص ها تداخل دارویی دارد. موارد زیر برخی از آن ها است:

• سایر فراورده های حاوی کلسیم، منیزیم، زینک و ویتامین D
• مکمل آهن (فقط سیترات کلسیم و مکمل آهن تداخلی ندارد) بین مصرف کربنات کلسیم و مکمل آهن حداقل باید 2 ساعت فاصله باشد.
• مصرف همزمان کلسیم با تتراسیکلین ها و کینولون ها باعث کم شدن جذب این آنتی بیوتیک ها می شود. بین مصرف کلسیم و این داروها باید حداقل 3 ساعت فاصله باشد.
• مصرف همزمان کلسیم با هورمون های تیروئیدی مثل لووتیروکسین باعث کم شدن جذب لووتیرکسین می شود. بین مصرف کلسیم و این داروها حداقل باید 4 ساعت فاصله باشد.
• مصرف همزمان کلسیم با گلیکوزیدهای قلبی مثل دیگوکسین، باعث افزایش احتمالی مسمومیت با این داروها می شود.
• مصرف همزمان کلسیم با دیورتیک های تیازیدی باعث افزایش ریسک هایپرکلسمی می شود.
• مصرف همزمان کلسیم و آنتی اسیدها باعث کم شدن جذب کلسیم می شود. بین مصرف کلسیم و آنتی اسیدها حداقل 2 ساعت فاصله باشد.

مکمل کلسیم برای چه افرادی مفید است؟

کسانی که مبتلا به مشکلات التهابی روده و سوء جذب هستند، بهتر است از محصولات حاوی ملح سیترات کلسیم مثل قرص کلسیم سیترات آپوویتال استفاده نمایند. 

مشکل کمبود کلسیم در خانم هایی که در سن باروری دچار عارضه قطع عادت ماهیانه شده اند به همراه کسانی که به طور غیر قابل کنترل و مزمن از داروهای ضد اسید معده استفاده می کنند و همچنین افرادی که توانایی تحمل لاکتوز را ندارند، بسیار جدی است. مصرف مکمل کلسیم در این افراد می تواند بسیار مفید باشد.

سؤالات متداول

• آیا قرص کالمرز پوکی استخوان را درمان می کند؟

قرص کالمرز یک مکمل غذایی است که با اهداف مختلفی مصرف می شود. کمک به بهبود پوکی استخوان یکی از آن ها است. این قرص تنها یک مکمل است و مسلماً نمی تواند به تنهایی پوکی استخوان را درمان کند. 

• آیا قرص کالمرز برای کاهش فشار خون خوب است؟

قرص کالمرز را می توان برای کنترل و کاهش فشار خون مصرف کرد. زیرا این قرص حاوی کلسیم و منیزیم است که هر دو در کاهش فشار خون نقش دارند. 

• مصرف کالمرز در بارداری مجاز است؟

بله. بسیاری از پزشکان برای جبران کمبودهای تغذیه ای بدن مادر، این مکمل را همراه با سایر مکمل های غذایی تجویز می کنند. زیرا سبب بهبود رشد جنین شده و از ایجاد فشار خون بالا در اواسط بارداری جلوگیری می کند.

این محتوا توسط دکتر ضحی مرتضوی تایید و بررسی شده است.

این نقد‌وبررسی در مورد قرص کالمرز سیمرغ به منظور افزایش آگاهی شما نوشته شده است و جایگزین توصیه‌های پزشکی نمی‌باشد. برای دریافت مشاوره و راهنمایی‌های درمانی، به پزشک یا داروساز مراجعه کنید.