شربت سندروس پلاس زینک با طعم شکلات یک مکمل فوق‌العاده برای کودکان و نوجوانان است که حاوی انواع ویتامین‌های ضروری، کلسیم و روی (زینک) می‌باشد. این شربت به بهبود عملکرد سیستم ایمنی کمک کرده و قدرت دفاعی بدن را در مقابل عفونت‌های حاد و مزمن افزایش می‌دهد.

• معرفی شربت زینک پلاس سندروس
• ویژگی‌ها و خواص شربت زینک سندروس
• ترکیبات تشکیل‌دهنده و مکانیسم اثر شربت زینک+ سندروس
• مقدار و نحوه مصرف
• بهترین زمان مصرف شربت سندروس
• فواید مصرف مکمل زینک برای کودکان
• آیا مصرف شربت سندروس باعث افزایش قد می‌شود؟
• شربت سندروس برای بزرگسالان نیز قابل استفاده است؟
• چرا مصرف شربت زینک پلاس به کودکان توصیه می‌شود؟
• مصرف شربت زینک پلاس سندروس چه تاثیری بر کم خونی دارد؟
• عوارض جانبی و معایب شربت سندروس
• سوالات متداول

معرفی شربت زینک پلاس سندروس

همانطور که می‌دانید کودک برای رشد و نمو به صورت کامل و نرمال نیاز به انواع ویتامین‌ها و مواد معدنی دارد. به همین دلیل است که والدین آگاه سعی می‌کنند در رژیم غذایی فرزندان خود تمامی گروه‌های مواد غذایی شامل گوشت، سبزیجات، میوه ها و... را قرار دهند.

استفاده از فرآورده‌های مکمل  و شربت تقویتی کودکان یکی از موثرترین روش‌ها برای تامین کامل مواد مغذی مورد نیاز کودکان و نوجوانان در سنین رشد است. محصولات مکمل غذایی به ویژه برای کودکانی که اشتهای کم دارند و به غذا بی‌علاقه هستند بسیار مناسب اند. شربت زینک سندروس یکی از محبوب‌ترین مکمل‌های غذایی در بین ایرانیان است که می‌تواند به خوبی زمینه رشد مناسب برای فرزند شما را مهیا کند.

این شربت حاوی ویتامین‌های ضروری به علاوه مواد معدنی روی و کلسیم است و یک عامل کمکی مهم برای جبران کمبود ویتامین‌ها و مواد مغذی ضروری در کودکان به شمار می‌رود. شربت سندروس در افزایش رشد قدی کودکان موثر بوده و اثرات اشتها آور دارد. این شربت به دلیل طعم مطلوب و شکلاتی که دارد مورد علاقه کودکان است.

ویژگی‌ها و خواص شربت زینک سندروس

• حاوی 9 ویتامین ضروری و مواد معدنی مورد نیاز کودکان و نوجوانان
• بهبود رشد جسمانی کودکان در حال رشد
• تقویت ذهن، حافظه و قدرت یادگیری
• کمک به عملکرد بهتر سیستم ایمنی و قدرت دفاعی بدن
• افزایش مقاومت بدن در مقابل ابتلا به بیماری‌ها و عفونت‌ها
• بهبود رشد مو و ناخن
• اشتها آور و افزایش‌دهنده سوخت و ساز بدن
• با طعم مطلوب شکلاتی مناسب کودکان

ترکیبات تشکیل‌دهنده و مکانیسم اثر شربت سندروس

9 ویتامین ضروری موجود در شربت سندروس به تقویت دستگاه تنفسی، بهبود رشد کودک، تنفس سلولی و متابولیسم پروتئین‌ها کمک می‌کنند. کلسیم به کار رفته در تهیه این شربت نیز باعث شکل گیری بهتر استخوان‌ها و دندان‌های کودک می‌شود. فولیک اسید یکی از عوامل اصلی برای خون سازی در بدن است که در شربت زینک سندروس وجود دارد.

روی یا زینک یکی از اصلی‌ترین ترکیبات تشکیل دهنده این مکمل است که در تقویت سیستم ایمنی نقش موثری ایفا کرده و بر روی اشتها، استرس و حس چشایی و بویایی نیز تاثیرات مثبتی دارد.

جدول ترکیبات تشکیل‌دهنده (به ازای هر 5 میلی‌لیتر)

مقدار و نحوه مصرف

در صورتی که پزشک دستور دیگری ارائه نکرده است شربت زینک پلاس سندروس را به روش زیر مصرف نمایید:

• کودکان 2 الی 6 سال: 1 قاشق مرباخوری (۵ میلی‌لیتر) در روز
• کودکان 6 الی 12 سال: 2 قاشق مرباخوری (10 میلی‌لیتر) در روز
• کودکان بزرگتر و افراد بالغ: 2 تا 3 قاشق مرباخوری (10-15 میلی‌لیتر) در روز

بهترین زمان مصرف شربت سندروس

اطلاع از بهترین زمان مصرف شربت زینک سندروس به ما کمک می‌کند تا با استفاده صحیح از این مکمل به جذب بهتر و بیشتر مواد مغذی توسط کودکان خود کمک کنیم. با توجه به اینکه شربت سندروس حاوی ویتامین‌ها و مواد آلی است و به همین دلیل ممکن است برای کودک مشکلات گوارشی ایجاد کند، پزشکان توصیه می کنند نیم ساعت پس از غذا شربت را مصرف کنید.

یکی دیگر از نکاتی که هنگام مصرف شربت سندروس باید در نظر باشید این است که از مصرف همزمان فرآورده‌هایی چون چای و لبنبات با این شربت خودداری کنید تا جذب مواد معدنی با مشکل مواجه نشود. همانطور که می‌دانید ساعات اولیه صبح بهترین زمان برای جذب ویتامین‌ها است، بنابراین بهترین زمان مصرف این شربت نیم ساعت بعد از صبحانه و نهار خواهد بود.

فواید مصرف مکمل زینک برای کودکان

یکی از ضروری‌ترین مواد مغذی که بدن کودکان و نوجوانان در حال رشد به آن نیاز دارد، زینک است. روی در فعالیت بیش از 100 آنزیم بدن نقش کلیدی داشته و برای تشکیل بافت‌های جدید در بدن لازم است. برخی از مهم‌ترین فواید زینک و مکمل‌های حاوی آن برای کودک:

عملکرد صحیح سیستم ایمنی کودک

طبق مطالعات انجام شده کمبود زینک سیستم ایمنی را ضعیف کرده و احتمال ابتلا به بیماری‌هایی چون عفونت‌های تنفسی را افزایش می‌دهد. شربت سندروس علاوه بر زینک حاوی ویتامین‌های دیگری چون ویتامین D، ویتامین‌های گروه ب و... نیز هست که در عملکرد صحیح سیستم ایمنی نقش دارند.

افزایش اشتها و بهبود متابولیسم بدن

تغذیه مناسب در سنین رشد اهمیت بسیاری دارد، کمبود زینک می‌تواند باعث کاهش اشتها شود و مشکلات زیادی در تغذیه کوک و نوجوان ایجاد کند. روی ترکیبی ضروری در متابولیسم پروتئین، کربوهیدرات و چربی‌ها است و به همین دلیل کمبود آن موجب می‌شود بدن نتواند حداکثر استفاده از غذای دریافتی را بکند.

ترمیم زخم و رشد استخوان

کودکان معمولا به دلیل بازی و فعالیت‌های زیادی که انجام می‌دهند، مدام در معرض زخم‌ها و خراش‌های پوستی قرار دارند. زینک در روند بهبود و ترمیم زخم‌ها نقشی ضروری ایفا می‌کند. وجود روی در بدن برای حفظ سلامتی مفاصل و غضروف‌ها لازم است و ساخت استخوان بهبود استقامت آن می‌شود.

نکته: نیاز روزانه به زینک در کودکان از بدو تولد تا 6 ماهگی از طریق شیر مادر تامین می‌شود، اما پس از آن مقدار زینک مورد نیاز افزایش پیدا کرده که این مقدار لازم است از طریق رژیم غذایی یا مصرف مکمل‌هایی چون شربت زینک سندروس تامین گردد. پیش از مصرف زینک برای نوزاد و کودک خود با پزشک مشورت کنید.

آیا مصرف شربت سندروس باعث افزایش قد می‌شود؟

یکی از مهم ترین دلایلی که باعث می‌شود قد کودکان در سنین رشد به اندازه کافی افزایش پیدا نکند، کمبود مواد مغذی است. البته این نکته را نیز باید در نظر گرفت که وراثت نقش مهمی در تعیین قد افراد ایفا می کند. شربت زینک پلاس سندروس به دلیل آنکه حاوی عناصر روی و کلسیم است می‌تواند تاثیر بسزایی در افزایش قد کودکان و نوجوانان داشته باشد.

همچنین وجود ویتامین د3 در این شربت مکمل باعث افزایش جذب کلسیم شده و از این طریق نیز به افزایش قد کمک می‌کند. شما می‌توانید شربت زینک سندروس را به عنوان یک روش کاملا موثر و بی خطر برای افزایش قد کودکان 2 سال به بالا در نظر بگیرید.

طبق مطالعات انجام شده، کودکانی که برای مدت 2 سال روزانه مقدار 10 میلی‌گرم روی دریافت کرده‌اند، در مقایسه با کودکان دیگر ۰.۳۷ سانتی‌متر قد بلند‌تری دارند. توجه داشته باشید تاثیر مصرف مکمل و شربت زینک بر کودکانی که به تاخیر در رشد دچار شده‌اند نسبت به کودکان نرمال بیشتر خواهد بود.

چرا مصرف شربت زینک پلاس به کودکان توصیه می‌شود؟

شربت‌های زینک پلاسی مانند شربت سندروس به دلیل آنکه علاوه بر روی حاوی سایر ریزمغذی‌ها از جمله ویتامین C و ویتامین‌های گروه B هستند، کمبود‌های احتمالی دیگری که ممکن است کودک با آن مواجه باشد را نیز برطرف می‌کنند. علاوه بر این وجود ویتامین ث در جذب بهتر زینک از دستگاه گوارش اثرگذار است. به همین دلیل است که بسیاری از پزشکان و داروسازان مصرف شربت زینک پلاس را به جای دیگر شربت‌های زینک مانند شربت زینک سولفات توصیه می‌کنند.

شربت سندروس برای بزرگسالان نیز قابل استفاده است؟

این شربت به طور خاص برای کودکان و نوجوانان فرموله شده است اما بزرگسالان نیز می‌توانند برای تامین املاح و ویتامین‌های مورد نیاز خود از آن استفاده کنند. شربت زینک پلاس سندروس در واقع شربت خانواده است که از کودک دو ساله تا والدین می‌توانند از آن استفاده کنند و به حفظ سلامتی خود کمک نمایند.

مصرف شربت زینک پلاس سندروس چه تاثیری بر کم خونی دارد؟

کم خونی ممکن است ناشی از فقر آهن و یا کمبود زینک باشد. به دلیل آنکه زینک در تولید سلول‌های خونی نقش دارد،‌ کمبود آن می‌تواند منجر به کم خونی شود. در چنین مواردی مصرف یک مکمل حاوی زینک مانند شربت سندروس می‌تواند به درمان کم خونی ناشی از فقر زینک کمک کند.

لازم است به این نکته توجه داشته باشید که در مواردی که فرد به کم خونی فقر آهن (شایع‌ترین نوع کم خونی) مبتلاست، زینک تاثیری در درمان ندارد و حتی ممکن است سطح آهن را کاهش داده و مضر باشد. زیرا آهن و زینک با یکدیگر تداخل داشته و جذب یکدیگر در بدن را کاهش می‌دهند. در شرایط خاص مانند کسانی که همودیالیز انجام می‌دهند، ممکن است مصرف زینک برای درمان کم خونی فقر آهن توصیه شود.

در صورتی که به کم خونی فقر آهن مبتلا هستید، مکمل‌های زینک را با فاصله از مکمل‌های حاوی آهن مصرف کرده و سطح زینک را در بدن خود نرمال نگه دارید.

عوارض جانبی و معایب شربت سندروس

این مکمل غذایی در صورتی که در دوز توصیه شده مصرف شود عوارض جانبی خاصی نخواهد داشت. تنها در برخی موارد نادر به دلیل وجود مواد معدنی ممکن است افراد دچار مشکل گوارشی شوند. در تهیه شربت زینک سندروس از ملح گلوکونات استفاده شده که عوارض گوارشی این فرآورده را به حداقل رسانده است.

تداخلات دارویی

• در صورتی که از داروهای وارفارین، دیگوکسین و فنی‌توئین استفاده می‌کنید، پیش از مصرف شربت سندروس حتما با پزشک مشورت کنید.
• از مصرف همزمان آنتی‌اسید‌ها با این شربت خودداری کنید.
• توصیه می‌شود آنتی‌بیوتیک‌هایی چون فلوروکینولون‌ها و تتراسایکلین را با فاصله زمانی مناسب از این فرآورده مصرف نمایید.

نکات مهم و موارد احتیاط

• مصرف شربت زینک پلاس سندروس به خانم‌ها در دوران بارداری و شیردهی توصیه نمی‌شود.
• در صورت ابتلا به مشکلات کلیوی و کبدی پیش از مصرف این فرآورده حتما با پزشک مشورت نمایید.
• پیش از مصرف این شربت باید بطری را به خوبی تکان دهید.
• همزمان با شربت سندروس از چای، لبنیات و سایر داروها استفاده نکنید.
• مصرف بیش از اندازه داروهای مکمل ممکن است برای فرد خطرساز باشد، به همین دلیل اکیدا توصیه می‌کنیم شربت زینک را بیش از دوز توصیه شده توسط پزشک مصرف نکنید.

سوالات متداول

• آیا مصرف شربت سندروس و به طور کلی مکمل‌های زینک در افزایش قد بزرگسالان نیز موثر است؟

طول قد هر فرد بین 60 تا 80٪ وابسته به ژنتیک است، تا وقتی بلوغ فرد کامل نشده مصرف اسید آمینه ال آرژنین، برخی ویتامین‌ها و مواد معدنی چون زینک و کلسیم می‌تواند به افزایش قد کمک کند.

•  شربت زینک سندروس باعث چاقی می‌شود؟

در صورت کمبود زینک اشتها کاهش پیدا کرده و به دنبال آن فرد لاغر می‌شود. در شرایطی که لاغری به دلیل کاهش اشتها ناشی از کمبود زینک باشد، مصرف شربت‌های زینک در چاقی موثر خواهد بود.

• استفاده از شربت زینک پلاس سندروس از چه سنی به کودکان توصیه می‌شود؟

اغلب توصیه می‌شود کودکان تا 3 سالگی از قطره حاوی زینک استفاده کنند. توجه داشته باشید مصرف شربت سندروس برای کودکان کمتر از 2 سال باید با مشورت پزشک باشد.

• شربت سندروس چه عوارضی برای کودکان دارد؟

در صورتی که این شربت را در دوز توصیه شده مصرف کنید عوارض جانبی نداشته و کاملا بی‌خطر خواهد بود، تنها در برخی موارد نادر ممکن است مشکلات گوارشی در اثر مصرف شربت سندروس مشاهده شود.

این محتوا توسط دکتر ضحی مرتضوی تایید و بررسی شده است.

این نقد‌وبررسی در مورد شربت سندروس پلاس زینک به منظور افزایش آگاهی شما نوشته شده است و جایگزین توصیه‌های پزشکی نمی‌باشد. برای دریافت مشاوره و راهنمایی‌های درمانی، به پزشک یا داروساز مراجعه کنید.