قرص جوشان منیزیم و کلسیم پلاس یوروویتال یک مکمل بسیار خوب برای تقویت عملکرد و کاهش گرفتگی عضلات، حفظ استحکام استخوان‌ها و تأمین الکترولیت‌های بدن است.

• معرفی قرص جوشان منیزیم و کلسیم پلاس یوروویتال
• خواص قرص جوشان منیزیم و کلسیم پلاس
• ترکیبات قرص جوشان منیزیم کلسیم یوروویتال
• قرص جوشان منیزیم برای چی خوب است؟
• قرص جوشان منیزیم و کلسیم برای حفظ استحکام استخوان‌ها
• بهترین زمان مصرف قرص جوشان منیزیم و کلسیم یوروویتال
• محصولات مشابه
• سؤالات متداول

معرفی قرص جوشان منیزیم و کلسیم پلاس یوروویتال

عنصر منیزیم یکی از مهم‌ترین الکترولیت‌های بدن است که در انقباض عضلات مهم بدن، انقباض ماهیچه‌های قلب، بهبود عملکرد مغز و مقابله با افسردگی نقش اساسی دارد. این عنصر در کنار کلسیم که یکی دیگر از الکترولیت‌های پرکاربرد بدن است، به حفظ استحکام استخوان‌ها، عملکرد بهتر ماهیچه‌ها و ایجاد هماهنگی بیشتر بین سلول‌های عصبی کمک می‌کند. با وجود این همه تأثیر مهمی که این دو عنصر در بدن ما دارند، اکثر ما دچار کمبود کلسیم و منیزیم هستیم. احتمالاً چون کمتر به فکر تأمین الکترولیت‌های بدن خود بوده‌ایم. خوشبختانه مکمل‌هایی مانند قرص جوشان منیزیم و کلسیم پلاس یوروویتال الکترولیت‌های مهم بدن را در اختیار ما قرار می‌دهند.

قرص جوشان منیزیم کلسیم پلاس گزینه بسیار خوبی برای افرادی است که به دلیل مشغله کاری زیاد یا شرایط سلامتی خاص نمی‌توانند مواد غذایی حاوی الکترولیت‌ها را مصرف و از خواص آن‌ها بهره مند شوند.

خواص قرص جوشان منیزیم و کلسیم پلاس

• تأمین الکترولیت‌های بدن
• حفظ سلامت استخوان‌ها
• کمک به انقباض بهتر ماهیچه‌ها
• حفظ ریتم و انقباض قلب
• بهبود عملکرد مغز و هماهنگی بین سلول‌های عصبی
• کاهش اسپاسم های عضلانی
• کاهش ریسک ابتلا به پوکی استخوان
• استفاده آسان در قالب قرص جوشان
• عوارض گوارشی بسیار کمتر از سایر مکمل‌های منیزیم

ترکیبات قرص جوشان منیزیم کلسیم یوروویتال

در قرص جوشان منیزیم یوروویتال علاوه بر کلسیم و منیزیم، عناصر دیگری نیز وجود دارد که در کنار این دو، تأثیر بیشتری در افزایش تراکم استخوان‌ها و سایر خواص این مکمل دارند. در ادامه هرکدام از ترکیبات این قرص جوشان را با مختصری از خواص آن‌ها شرح می‌دهیم.

منیزیم

همانطور که در ابتدای متن گفتیم، منیزیم نقش‌های مهمی در انقباض ماهیچه‌های مهم بدن از جمله ماهیچه‌های قلب ایفا می‌کند. این عنصر برای انتقال بهتر پیام های عصبی، کاهش اسپاسم عضلات در خواب و بهبود افسردگی نیز مؤثر است.

کلسیم

کلسیم با اینکه فراوان‌ترین عنصر موجود در بدن انسان است اما معمولاً اکثر ما دچار کمبود آن هستیم، زیرا درصد زیادی از کلسیم در استخوان‌ها ذخیره می‌شود و برای سایر وظایف این عنصر از جمله انقباض عضلات، تپش قلب، حفظ PH خون و هماهنگی بین اعصاب کلسیم بیشتری نیاز است.

ویتامین D3

ویتامین D3 ظرفیت جذب کلسیم را در استخوان‌ها افزایش داده و سبب افزایش تراکم استخوان‌ها می‌شود. همچنین مقدار کافی این عنصر در بدن از ابتلا به آرتروز جلوگیری می‌کند.

زینک

همه ما می دانیم که زینک چه خواص و فواید گسترده‌ای دارد. اما در قرص جوشان منیزیم یوروویتال این عنصر بیشتر برای افزایش اثر بر انقباض ماهیچه‌ها و حفظ بافت استخوانی گنجانده شده است.

قرص جوشان منیزیم برای چی خوب است؟

مسلماً محصولی مانند قرص جوشان منیزیم کلسیم پلاس، که مهم‌ترین مواد معدنی مورد نیاز بدن را در خود جای داده خواص زیادی برای بدن، به خصوص برای افرادی که دچار کمبود این عناصر هستند، دارد. در ادامه به چند مورد از مهم‌ترین خواص قرص جوشان منیزیم کلسیم یوروویتال اشاره می‌کنیم.

منیزیم برای گرفتگی عضلات

ماهیچه‌ها برای عملکرد صحیح دائماً با دو عملکرد که عکس هم‌اند، یعنی انقباض و استراحت، درگیر هستند. در واقع همه عضلات بدن (عضلات غیر ارادی مانند قلب و عضلات ارادی مانند عضلات دست و پا) این فرایندها را برای انجام یک فعالیت پشت سر می‌گذارند. اما اسپاسم یا گرفتگی زمانی ایجاد می‌شود که فاز استراحت ایجاد نشده و ماهیچه مدت طولانی در حالت انقباض بماند.

آزاد شدن کلسیم از سلول‌های ماهیچه‌ای سبب ایجاد انقباض می‌شود و منیزیم نیز در مقابل با بازگرداندن یون‌های کلسیم به درون این سلول‌ها، حالت استراحت را ایجاد می‌کند. بنابراین کمبود منیزیم می‌تواند عامل اصلی اسپاسم عضلانی و آریتمی قلبی باشد. همچنین کمبود کلسیم نیز دستورات لازم برای انقباض ماهیچه را منتقل نکرده و عملکرد طبیعی ماهیچه‌ها را مختل می‌کند.

قرص جوشان منیزیم کلسیم برای حفظ الکترولیت‌های بدن

الکترولیت‌ها در بدن نقش‌های متعدد و بسیار مهمی ایفا می‌کنند. نقش مستقیم در انتقال پالس‌های عصبی و هماهنگی بین سلول‌های عصبی، عملکرد صحیح ماهیچه‌های قلب، انقباض طبیعی ماهیچه‌ها، تنظیم PH و حفظ تعادل مایعات درون سلولی و...همه از وظایف الکترولیت‌ها هستند.

قرص جوشان منیزیم آلمانی یوروویتال الکترولیت‌ها و عناصر مهمی از جمله منیزیم، کلسیم و زینک را در اختیار ما قرار می‌دهد تا ماهیچه‌هایی قوی‌تر داشته باشیم و در سنین بالا به بیماری‌های شایعی مانند آرتروز مبتلا نشویم.

قرص جوشان منیزیم و کلسیم برای حفظ استحکام استخوان‌ها

ویتامین D3، کلسیم و زینک به طور مستقیم در رشد و افزایش تراکم استخوان‌ها نقش دارند. گاهی اوقات مصرف قرص کلسیم به تنهایی ممکن است به افزایش تراکم استخوان‌ها کمک نکند و کلسیم مصرفی دفع شود. دلیل این است که سلول‌های استخوانی برای جذب کلسیم ظرفیتی دارند و میزان این ظرفیت با میزان پروتئین استئوکلسین در ارتباط است. هرچه این پروتئین در سلول‌ها بیشتر باشد، استخوان‌ها تمایل بیشتری به جذب کلسیم دارند.

عنصری که باعث تحریک تولید استئوکلسین می‌شود، ویتامین D3 است. وجود این ویتامین باعث می‌شود بدن جذب کلسیم موثرتری داشته باشد. از طرفی تحقیقات نشان داده است که عنصر زینک در ساخت بافت استخوانی و سرعت بخشیدن به ترمیم استخوان بسیار مؤثر است. بنابراین ترکیب این سه عنصر در حفظ استحکام و تراکم استخوان‌ها بسیار مؤثر است.

بهترین زمان مصرف قرص جوشان منیزیم و کلسیم یوروویتال

• از آنجا که معمولاً مکمل‌های حاوی کلسیم ممکن است کمی ناراحتی گوارشی ایجاد کند، بهتر است این قرص جوشان را پس از صرف غذا میل کنید. البته قرص جوشان منیزیم کلسیم به دلیل مخلوط شدن با آب معمولاً عوارض شایعی از جمله یبوست را کاهش می‌دهد. زیرا با مقدار زیادی آب همراه است.
• مصرف 1 عدد قرص جوشان در روز همراه با یک لیوان آب کافی است.

عوارض قرص جوشان منیزیم کلسیم پلاس

تاکنون عوارض خاصی برای این محصول گزارش نشده است.

موارد منع و احتیاط مصرف

• قرص جوشان منیزیم کلسیم پلاس در بارداری و شیردهی با احتیاط و مشورت پزشک مصرف شود.
• این محصول تنها یک مکمل تغذیه‌ای است و برای درمان بیماری استفاده نمی‌شود.

محصولات مشابه

شربت استئوکر ویتابیوتیکس

شربت استئوکر محصولی از شرکت داروسازی ویتابیوتیکس انگلستان است و ترکیباتی مشابه به این قرص جوشان دارد. این محصول جایگزین بسیار خوبی برای افرادی است که با مصرف قرص جوشان سازگاری ندارند. در ضمن شربت استئوکر برای رشد قد کودکان نیز بسیار مفید و مؤثر است.

پودر منیزیم سیترات بیومگنلیت

پودر منیزیم بیومگنلیت برای افرادی که فقط کمبود منیزیم دارند می‌خواهند این کمبود خود را برطرف کنند، بسیار مناسب است. در هر ساشه 3 گرمی این محصول، 300 میلی گرم منیزیم سیترات موجود است که نیاز روزانه شما به منیزیم را فراهم می‌کند.

قرص مگنیفورت هولیستیکا

قرص مگنیفورت هولیستیکا بهترین قرص مکمل منیزیم است. این محصول فرانسوی حاوی منیزیم دریایی، ویتامین K2، ویتامین D3 طبیعی و ویتامین‌های B1 و B6 است. این ترکیبات برای عملکرد صحیح مغز و اعصاب، سلامت قلب و عروق و انقباض ماهیچه‌ها بسیار مؤثر اند.

سؤالات متداول

قرص جوشان منیزیم را کی بخوریم؟

قرص جوشان منیزیم کلسیم پلاس یوروویتال را هر زمان از روز مصرف کنید تأثیر خود را خواهد داشت. اما اگر دچار عوارض گوارشی می‌شوید، پیشنهاد می‌شود آن را پس از غذا میل کنید.

مصرف قرص جوشان منیزیم و کلسیم پلاس در بارداری مجاز است؟

مصرف این مکمل غذایی در بارداری و شیردهی مانعی ندارد. اما حتماً باید تحت نظر و تشخیص پزشک باشد.

آیا قرص جوشان منیزیم و کلسیم چاق کننده است؟

خیر. عملکرد الکترولیت‌ها از جمله منیزم و کلسیم و عناصری مانند زینک و ویتامین D3 تاثیری در چاقی ندارند.

قرص جوشان منیزیم کلسیم و فشار خون ارتباطی دارند؟

تحقیقات نشان داده است که کلسیم و منیزیم هر دو در کاهش فشار خون نقش دارند. بنابراین احتمالاً مصرف این قرص جوشان در افراد با فشار خون بالا که کمبود منیزیم و کلسیم دارند، به کاهش فشار خون کمک کند.