فراوان ترین ماده معدنی موجود در بدن انسان کلسیم می باشد. این ماده که حدودا 99 درصد آن در استخوان ها ذخیره شده است، فعالیت های حیاتی را در بدن عهده دار می باشد. انتقال پیام های عصبی، انقباض ماهیچه ها، فعالیت آنزیم های گوارشی و غدد درون ریز از جمله عملکرد های حیاتی می باشند که وجود کلسیم نقش ضروری در آن ها دارد.

میزان نیاز نوجوانان در سنین بلوغ به کلسیم در مقایسه با سایر دوران های کودکی و بزرگسالی بسیار بیشتر است، زیرا در این دوران رشد ماهیچه ای، اسکلتی و فعالیت غدد درون ریز بدن بسیار سریع می باشد. در دوران یائسگی نیز به دلیل آنکه خانم ها در معرض خطر ضعف استخوانی و پوکی استخوان قرار می گیرند نیاز به دریافت کلسیم افزایش پیدا می کند.

استفاده از مکمل های غذایی حاوی کلسیم یکی از بهترین روش ها برای تامین این ماده مورد نیاز بدن است. قرص کلسیم و ویتامین دی محصولی از شرکت آلمانی یورو ویتال می باشد که به حفظ سلامت استخوان ها و دندان ها کمک کرده و باعث جلوگیری از پوکی استخوان می شود.

یکی از عواملی که می تواند در جذب بهتر و سریع تر کلسیم موثر باشد ویتامین D است، به همین دلیل در تهیه این قرص از این ویتامین نیز استفاده شده است. ویتامین E و ویتامین K از جمله دیگر ترکیبات تشکیل دهنده قرص کلسیم و ویتامین دی یورو ویتال می باشند.

توجه داشته باشید مصرف این قرص برای افراد با سابقه مشکلات کلیوی و مردانی که ریسک سرطان پروستات دارن ممنوع می باشد. خانم ها در دوران بارداری و شیردهی نیز می بایست این مکمل را با احتیاط و پس از مشورت با پزشک استفاده نمایند.

جذب خوراکی کلسیم همراه با غذا های فیبر دار، غذا های حاوی اگزالیک اسید مانند اسفناج و غذا های حاوی سبوس و فسفر کاهش پیدا می کند. به همین دلیل بهترین زمان مصرف مکمل های حاوی کلسیم یک ساعت پس از غذا به همراه یک لیوان آب می باشد. فرآورده های حاوی آهن و آنتی بیوتیک ها نیز جذب کلسیم در بدن را با اشکال مواجه می کنند.

شرکت یورو ویتال طیف گسترده ای از مکمل های غذایی حاوی انواع ویتامین ها و مواد معدنی مورد نیاز بدن را برای همه افراد با هر سن و جنسیتی ارائه کرده است که شما می توانید مشخصات مربوط به هر یک از آن ها را در داروخانه آنلاین مفید طب مورد بررسی قرار دهید.