کاهش وزن

استاندارد شده بر اساس وجود حداقل ۳.۷۵ میلی گرم کیومین آلدهید در هر کپسول نرم

• برای کاهش وزن، مصرف کپسول نرم زیره با کپسول نرم لیمو ترش توصیه می‌شود.
• به منظور افزایش آمادگی فیزیکی در کوتاه مدت و افزایش توده عضلانی و بهبود عملکرد عضلات در دراز مدت می‌توان مصرف کپسول نرم زیره را با رژیم پر پروتئین (بیش از ۱.۲۵ گرم پروتئین به ازای هر کیلوگرم وزن ایده آل بدن در روز) توام نمود.
• افزایش مصرف میوه‌جات، سبزیجات و غلات، فیبرهای غذایی آماده، کاهش مصرف قند و چربی و افزایش فعالیت فیزیکی (حداقل ۳۰ دقیقه فعالیت متوسط منظم در اکثر روزهای هفته ) نقش مهمی در کاهش وزن و تثبیت آن دارد.
• کپسول نرم زیره ضد نفخ و مسکن دردهای دستگاه گوارش است.

جامعه مدرن امروزی با یک همه گیری به نام اضافه وزن و چاقی مواجه است که تقریباً یک سوم جمعیت جهان را گرفتار نموده و همچنان رو به افزایش می باشد معمولاً شاخص توده بدن (BMI)، یک شاخص ساده برای طبقه بندی اضافه وزن و چاقی در بزرگسالان است و با تقسیم عدد وزن برحسب کیلوگرم بر مربع عدد قد برحسب متر (kg/m²) بدست می‌آید. بر اساس تعریف سازمان بهداشت جهانی (WHO) ،BMI ≥ 25  اضافه وزن و BMI ≥ 30 چاقی محسوب می‌شود. 

علت اساسی چاقی و اضافه وزن عدم تعادل بین کالری دریافتی و کالری مصرفی است. چاقی منجر به عواقب خطرناک مانند بیماری‌های قلبی عروقی، دیابت، اختلالات عضلانی اسکلتی بویژه استئوآرتریت و بعضی از سرطان‌ها مانند سرطان آندومتر رحم، پستان و روده بزرگ می‌شود.

برای کاهش وزن و درمان چاقی روش‌های درمانی داروئی و غیردارویی فراوانی مطرح است که هیچکدام تأثیر قطعی ندارند. در مکاتب طب سنتی از جمله هند از زیره در ترکیبات کاهش دهنده وزن استفاده شده که به نظر می‌رسد به علت اثرات ترموژنیک آن باشد یعنی با افزایش سرعت سوخت و ساز در بدن موجب شکسته شدن مولکول‌های چربی (lipolysis) می‌شود. بر اساس نتایج تحقیقات اخیر اسانس زیره قادر است رادیکال های آزاد را خنثی نموده و از اکسیداسیون اسیدهای چرب غیر اشباع جلوگیری نماید. همچنین در in vitro کومین آلدئید موجود در اسانس زیره آلدوز ردوکتاز و آلفا گلوکوزیداز را مهار می کند.

در یک مطالعه، اثرات زیره (400 µg/kg-1/day-1) در کاهش مصرف غذا و وزن بدن رت ها با اثرات داروی ضد چاقی سیبوترامین (3mg/kg-1/day-1) مقایسه گردید. بر اساس نتایج این بررسی 25 روزه، در مقایسه با گروه کنترل؛ کاهش مصرف غذا، کاهش لپتین پلاسما، کاهش گلوکز، کاهش مقاومت به انسولین و کاهش چربی در هر دو گروه زیره و سیبوترامین مشاهده شد(P<0.005). محققین نتیجه گرفتند که زیره دارای اثرات ضدچاقی شبیه سیبوترامین است و به نظر نمیرسد اثرات آن از طریق مهار نورون های ARCNPY باشد.

به منظور ارزیابی اثرات مصرف روزانه ترکیب کپسول نرم زیره و لیمو بر کاهش وزن و وضعیت متابولیک در افراد دارای اضافه وزن، طی یک کارآزمایی بالینی تصادفی دوسو  بیخبر کنترل شده بر روی 48 فرد دارای اضافه وزن در محدوده سنی 65-15 سال، پس از دو هفته Run-in period، افراد به طور تصادفی برای مصرف دوز 25 میلی گرمی کپسول نرم زیره و لیمو (24 نفر) یا دارونما (24 نفر) تقسیم شدند. از افراد مورد بررسی خواسته شد به مدت 8 هفته کپسول نرم و دارونما را 2 بار در روز، هنگام وعده غذایی نهار و شام مصرف کنند (کپسول نرم لیمو نیم ساعت قبل از غذا و کسپول نرم زیره بعد از غذا). تغییرات وزنی و BMI در پایان مداخله در دو گروه ثبت شد. اندازه‌گیری‌های بیوشیمیایی شامل پروفایل های متابولیک، ظرفیت آنتی‌اکسیدانی تام پلاسما (TAC) و گلوتاتیون تام (GSH) قبل و پس از مداخله انجام شد.

بر اساس نتایج این بررسی، در پایان مطالعه در افراد دریافت کننده دوز 25 میلی گرمی کپسول نرم زیره و لیمو و دارونما تغییرات وزنی (به ترتیب 5/1±2/1- و 3/1±2/0 کیلوگرم) و تغییرات BMI (به ترتیب 5/0±5/0- و 5/0±1/0 کیلوگرم بر متر مربع) دیده شد که تغییرات گروه درمانی نسبت به گروه دارونما معنی دار مشاهده شد. در گروه دوز 25 میلی گرمی ترکیب کپسول نرم زیره و لیمو، میزان کلسترول، تری گلیسیرید، LDL و مقاومت به انسولین تفاوت معنی داری با گروه دارونما نداشت. محققین نتیجه گرفتند در مجموع، مصرف دوز 25 میلی گرم ترکیب کپسول نرم لیمو و زیره برای 8 هفته در افراد با اضافه وزن اثرات مفیدی در کاهش وزن دارد.

در چاقی توده بافت چربی اضافی وجود دارد. شیوع چاقی در بالغین و بچه ها بسرعت در حال افزایش است. چاقی با افزایش خطر مشکلات متعدد سلامتی همراه است مانند افزایش فشارخون، دیابت نوع ۲، اختلال در چربی ها، آپنه انسدادی خواب، بیماری کبد چرب غیرالکلی، بیماری دژنراتیو مفصلی و بعضی از بدخیمی ها، چاقی یک بیماری مزمن پزشکی است و نیازمند درمان و تغییر شیوه زندگی است. درمان مهم است چون چاقی با خطرات سلامتی همراه است. کاهش ۷۵۰۰ کیلوکالری کاهش وزنی حدود 1 کیلوگرم را بدنبال دارد. 

داروهای مورد استفاده برای چاقی در ۲ گروه عمده هستند: 

سرکوب کننده های اشتها و مهار کننده های چربی دستگاه گوارش. پاسخ به درمان دارویی باید بعد از ۳ ماه درمان ارزیابی شود. گسترده ترین روش برای طبقه بندی وضعیت وزن و خطر بیماری چاقی، اندازه گیری شاخص توده بدن (BMI) است. در BMI مساوی چربی بدن خانم ها بیشتر از آقایان است. علاوه بر این توزیع ناحیه ای چربی ممکن است خطرات همراه با چاقی را تحت تاثیر قرار دهد. چاقی مرکزی (

عمدتا احشایی) افزایش نسبت دور کمر به دور لگن بیش از ۰/۹ در خانم ها و بیش از ۱ در آقایان) بطور مستقل با خطر بیشتر سندرم متابولیک، دیابت شیرین، افزایش اندروژن ها در خانم ها و بیماری های قلبی عروقی همراه است. از زیره در ترکیبات کاهش دهنده وزن استفاده شده که به نظر میرسد به علت اثرات ترموژنیک آن باشد یعنی با افزایش سرعت سوخت و ساز در بدن موجب شکسته شدن مولکولهای چربی (لیپولیز) میشود. 

براساس نتایج تحقیقات اخیر اسانس زیره قادر است رادیکال های آزاد را خنثی کرده و از اکسیداسیون اسیدهای چرب غیر اشباع جلوگیری کند. همچنین کومین آلدئید موجود در آسانس زیره آلدوز دوکتاز و آلفا - گلوکوزیداز را مهار می کند. آلفا-گلوکوزیداز آنزیمی از غشای سلول روده است که عملکرد آن هیدرولیز کردن پلی ساکاریدها ست همچنین در تحقیقات مشخص شده مصرف ترکیبی از کپسول نرم ۲۵ میلی گرم لیموترش باریجه و زیره باریجه موجب کاهش وزن رافراد دچار اضافه وزن میشود. 

• فرآورده را از دید و دسترس اطفال دور نگه دارید.
  
• بلافاصله پس از مصرف فرآورده، در آنرا محکم ببندید.
• فرآورده را دور از نور، در دمای ۳۰-۱۵ درجه سانتیگراد نگهداری نمایید.

کپسول نرم 25 میلی گرم در ظرف دارو همراه با بروشور در جعبه مقوایی