عصاره و روغن سیاه دانه از زمان مصر باستان برای پیشگیری و درمان انواع بیماری ها استفاده می شده است. قرص سیاه دانه گیاه اسانس (نیجلا) با بهره گیری از خواص این گیاه به تقویت پوست و مو، بهبود دردهای عضلانی و بیماری های تنفسی و لاغری کمک می کند.

• کپسول سیاه دانه گیاه اسانس
• خواص کپسول سیاه دانه (خواص روغن سیاه دانه)
• کپسول سیاه دانه برای چیست؟
• قرص سیاه دانه برای لاغری
• قرص سیاه دانه برای درد مفاصل
• طریقه مصرف کپسول سیاه دانه
• بهترین زمان مصرف کپسول سیاه دانه
• عوارض کپسول سیاه دانه
• مصرف قرص سیاه دانه در بارداری
• سؤالات متداول

کپسول سیاه دانه گیاه اسانس

سیاه دانه یا Nigella sativa گیاهی است با گل های بنفش که دانه های سیاه معجزه آسا از درون این گل‌ها استخراج می‌شود. سیاه دانه خواص بی شماری دارد که در سراسر جهان بر از آن بهره می برند. روغن سیاه دانه در بسیاری از محصولات تقویتی و درمانی مورد استفاده قرار می گیرد. قرص سیاه دانه گیاه اسانس یکی از این محصولات است. شرکت داروسازی گیاه اسانس، برای استفاده راحت تر افراد از این دانه سحر آمیز و پر خاصیت، روغن آن را به صورت فشرده و ژله ای درآورده و در کپسول های نرمی (سافت ژل سیاه دانه) قرار داده است. 

استفاده از قرص روغن سیاه دانه گیاه اسانس شما را از همه خواص روغن سیاه دانه بهره مند می کند. برای اینکه بیشتر با خواص این کپسول آشنا شوید، باید خواص روغن سیاه دانه را بدانید که در ادامه به آن می پردازیم.

خواص کپسول سیاه دانه (خواص روغن سیاه دانه)

• بهبود اگزمای شدید پوستی و پسوریازیس
• آبرسانی به پوست و مو 
• بهبود دردهای عضلانی 
• بهبود علائم آرتروز مفصلی و روماتیسم
• بهبود ناراحتی های تنفسی مانند آسم و آلرژی
• بهبود ناراحتی معده
• تسریع ترمیم زخم ها
• کمک به لاغری
• کاهش کلسترول بد خون
• کاهش فشار خون بالا

کپسول سیاه دانه برای چیست؟

روغن سیاه دانه به دو صورت استخراج می شود که یکی برای استعمال موضعی و دیگری برای استفاده خوراکی است. بسیاری از افراد از این موضوع آگاه نیستند که فرایند روغن گیری در این دو نوع متفاوت و نمی‌توان روغن سیاه دانه مخصوص استعمال موضعی را به صورت خوراکی مصرف کرد.

از طرفی خوردن روغن سیاه دانه به تنهایی برای بسیاری از افراد طعم مطلوبی ندارد و این افراد باید مصرف روغن سیاه دانه را با خوراکی های دیگر (مانند شیرینی، نان یا سالاد) همراه کنند. از این رو، شرکت گیاه اسانس روغن سیاه دانه 100% طبیعی خوراکی را به صورت سرد شده و ژله ای درآورده و در کپسول هایی در اختیار شما قرار می دهد. 

مصرف قرص سیاه دانه به شما این امکان را می دهد که در هر ساعت از شبانه روز از خواص این گیاه بهره‌مند شوید. در ادامه به شما می‌گوییم که در چه شرایط استفاده از این محصول سودمند بوده و به طور خلاصه، قرص سیاه دانه برای چی خوبه.

قرص سیاه دانه برای مو و پوست صورت:

روغن سیاه دانه سرشار از ترکیبات آنتی اکسیدان و اسیدهای چرب ضروری است که از پیری پوست جلوگیری می‌کند. از طرفی این ترکیبات آنتی اکسیدان، از آسیب رسیدن به مو توسط عوامل مخربی مانند اشعه خورشید و آلودگی هوا نیز پیشگیری می‌کند. وجود ترکیبات ضد قارچی و ضد باکتریایی در روغن سیاه دانه، سبب می شود تا فعالیت قارچ ها و باکتری های مضر روی سر متوقف شده و ریزش موی ناشی از آن نیز بهبود یابد. تحقیقات نشان داده است که مصرف روغن سیاه دانه پوست صورت را حتی در سنین میان سالی، شاداب و جوان نگه می دارد. قرص سیاه دانه گیاه اسانس با داشتن روغن سیاه دانه شما را از همه خواص این ماده معجزه آسا بهره‌مند می‌کند.

قرص سیاه دانه برای اگزمای پوستی: 

وجود ویتامین های C و E در روغن سیاه دانه، آن را به یک ضد التهاب و ضد ویروس قوی تبدیل کرده است. به همین دلیل از این روغن برای بهبود علائم اگزمای شدید پوستی و بهبود بیماری هایی مانند پسوریازیس استفاده می کنند. 

مطالعات نشان داده اند مصرف خوراکی روزانه ی 500 میلی گرم روغن سیاه دانه (نصف مقدار حاضر در این قرص سیاه دانه) برای 4 تا 8 هفته توانسته است علائم اگزما را در 50%از بیماران مورد مطالعه کاهش دهد. همچنین مصرف موضعی کپسول سیاه دانه nigella می تواند در برطرف کردن خشکی پوست موثر باشد.

قرص سیاه دانه برای لاغری: 

روغن سیاه دانه توانایی بالایی در کاهش کلسترول خون و قند خون دارد. این ویژگی باعث شده اضافه کردن روغن سیاه دانه به رژیم غذایی کم کالری به لاغری نیز کمک کند. ترکیبات موجود در این روغن به طور موثری به شکستن چربی های ذخیره شده در بدن کمک می کند. به علاوه، سیاه دانه با پایدارتر کردن گلوکز در سلول ها از ابتلا به دیابت نوع 2 و 1 نیز جلوگیری می کند. 

مطالعات زیادی در مورد اثر سیاهدانه بر چاقی انجام شده اند. به طور مثال در یکی از مطالعات که بر روی زنانی که اضافه وزن دارند انجام شده است، مصرف خوراکی روزانه 3 گرم روغن سیاه دانه برای 8 هفته در کنار رژیم کم کالری توانسته است تا 2تا 5 کیلوگرم وزن وحدود 7 سانتی متر دور کمر را کاهش دهد. بنا بر این توضیحات، شما می‌توانید از قرص سیاه دانه برای لاغری و کمک به کاهش وزن خود استفاده کنید.

قرص سیاه دانه برای درد مفاصل: 

خاصیت ضد التهابی روغن سیاه دانه برای کاهش درد مفاصل و دردهای عضلانی نیز بسیار مؤثر است. اکثر دردهای عضلانی به دلیل وجود التهاب است. روغن سیاه دانه برای التهاب مفید است؛ بنابراین مصرف خوراکی یا موضعی روغن سیاه دانه این التهاب را به سرعت برطرف می کند. وجود عناصری مانند آهن، فسفر، کلسیم، زینک و پتاسیم نیز به تقویت استخوان ها و عضلات کمک می کند. در نتیجه مصرف مداوم کپسول سیاه دانه نیگلا می تواند علائم بیماری های عضلانی مانند روماتیسم و آرتروز را نیز کم رنگ تر کند.

مصرف خوراکی 1 گرم روغن سیاه دانه در روز برای یک ماه توانسته است برخی علائم آرتریت روماتوئید مانند خشکی صبحگاهی بدن، درد و شدت بیماری را کاهش دهد.

طریقه مصرف کپسول سیاه دانه

یکی از ویژگی های قرص سیاه دانه گیاه اسانس این است که می توان از آن به صورت موضعی نیز استفاده کرد. یعنی علاوه بر مصرف خوراکی می توانید در صورت احساس درد یا ناراحتی در مفاصل خود کپسول را سوراخ کرده و روغن آن را به روی ناحیه مورد نظر ماساژ دهید. 

مصرف خوراکی قرص روغن سیاه دانه: مصرف خوراکی 1 گرم روغن سیاه دانه در روز برای یک ماه توانسته است برخی علائم آرتریت روماتوئید مانند خشکی صبحگاهی بدن، درد و شدت بیماری را کاهش دهد.

مصرف موضعی قرص روغن سیاه دانه: استعمال موضعی روغن سیاهدانه سه بار در روز برای 3 تا 4 هفته توانسته است شدت دردهای استخوانی را کاهش دهد.

بهترین زمان مصرف کپسول سیاه دانه

کپسول سیاه دانه بهتر است با معده خالی مصرف شود. برای این منظور، کپسول سیاه دانه را یک ساعت قبل یا دو ساعت بعد از وعده های غذایی، همراه یک لیوان آب میل کنید. 

مصرف کپسول سیاه دانه در شب، می تواند به بهبود کیفیت خواب کمک کند. بر همین اساس، بهتر است سیاهدانه شب ها مصرف شود.

عوارض کپسول سیاه دانه

درست است که قرص سیاه دانه nigella برای پوست بسیار مفید است، اما مصرف بی رویه آن ممکن است حساسیت و آلرژی ایجاد کند. پس بهتر است حواستان به میزان مصرف آن باشد. افرادی که شیمی درمانی و پرتودرمانی می‌کنند نیز نباید از روغن سیاه دانه و طبیعتاً قرص سیاه دانه استفاده کنند. این روغن برای افرادی که از داروهای انعقاد خون استفاده می‌کنند نیز منع مصرف دارد.

تداخل دارویی قرص سیاه دانه گیاه اسانس

در صورت مصرف مزمن داروهای دیابت، فشار خون، سرکوب کننده سیستم ایمنی، وارفارین و کلوپیدوگرل بهتر است جهت کاهش میزان تداخلات با پزشک یا داروساز مشورت کنید.

در صورت مصرف همزمان جینسینگ، جینکگو، پنجه شیطان، سیر، پسیلیوم، روغن ماهی، علف چای به صورت سنتی یا در محصولات دارویی، جهت کاهش میزان تداخلات با پزشک یا داروساز مشورت کنید.

بهتر است مصرف روغن سیاه دانه دو هفته قبل از جراحی با مشورت پزشک قطع شود.

مصرف قرص سیاه دانه در بارداری

مصرف روغن سیاه دانه در بارداری، سبب کاهش انقباضات رحم می شود. این موضوع ممکن است سبب زایمان زودرس یا حتی سقط جنین شود. از طرفی کاهش فشار خون نیز برای سلامت جنین خوب نیست. از این رو، مصرف روغن سیاه دانه در بارداری توصیه نمی شود. اگر قصد مصرف قرص سیاه دانه در دوران بارداری و شیردهی را دارید، حتماً با پزشک خود مشورت کنید.

سؤالات متداول

• قرص سیاه دانه برای لاغری خوب است؟

مسلماً نمی توان گفت مصرف قرص سیاه دانه (روغن سیاه دانه) سبب کاهش وزن می شود. اما باتوجه به تحقیقات انجام شده به طور قطع می توان گفت اضافه کردن روغن سیاه دانه به یک رژیم کم کالری می تواند تأثیر بیشتری روی چربی سوزی و لاغری داشته باشد. 

• کپسول سیاه دانه (روغن سیاه دانه) برای درمان درد مفاصل مؤثر است؟ 

بله. روغن سیاه دانه حاوی مواد ضد التهاب قوی است که به سرعت التهاب ناحیه مفاصل را از بین برده و درد را از بین می برد. اما این روغن تنها یک درمان موقت و داروی مکمل است نه درمان دائمی. 

• مصرف کپسول سیاه دانه در بارداری عوارض دارد؟

روغن سیاه دانه در دوران بارداری روی انقباضات رحم تأثیر می گذارد و تأثیر آن بر فشار خون نیز سبب افت فشار در حاملگی می شود. این تاثیرات برای سلامت جنین خوب نیست و قرص سیاه دانه نباید در دوران بارداری و شیردهی مصرف شود.

• برای اثر مطلوب قرص سیاه دانه گیاه اسانس تا چه مدت باید آن را مصرف کرد؟

طبق مطالعات مصرف خوراکی حداکثر تا 5 گرم روغن سیاه دانه تا 12 هفته بدون خطر گزارش شده است. البته افزایش دوز به مقادیری به بیش از مقدار توصیه شده باید با مشورت پزشک یا داروساز باشد.

• قیمت کپسول روغن سیاه دانه چقدر است؟

با توجه به این که قیمت محصولات در نوسان است، شما می‌توانید برای اطلاع از به‌روزترین قیمت کپسول سیاه دانه به داروخانه آنلاین مفید طب سر بزنید. لازم به ذکر است که قیمت مصرف‌کننده درج شده در محصولات مفید طب، توسط سازمان غذا و دارو انجام می‌گیرد و پس از تصویب در کل کشور یکسان است. (برای اطمینان از قیمت دارو‌ها و محصولات می‌توانید به سایت سامانه تیتک، قسمت استعلام کد رهگیری مراجعه کنید.)

این محتوا توسط دکتر ضحی مرتضوی تایید و بررسی شده است.

این نقد‌وبررسی در مورد کپسول سیاه دانه گیاه اسانس به منظور افزایش آگاهی شما نوشته شده است و جایگزین توصیه‌های پزشکی نمی‌باشد. برای دریافت مشاوره و راهنمایی‌های درمانی، به پزشک یا داروساز مراجعه کنید.