ویتامین ها بر اساس حلالیت آن ها در آب و یا در چربی به دو گروه تقسیم می شوند، ویتامین های محلول در چربی و ویتامین های محلول در آب. ویتامین E یکی از ویتامین های محلول در چربی است، روند جذب ویتامین های محلول در چربی مشابه جذب چربی هاست، بنابراین عوامل مؤثر در جذب چربی ها در جذب ویتامین های محلول در چربی  نیز مؤثرند. ویتامین E مکمل مغذی مهمی برای مقابله و خلع سلاح کردن رادیکال های آزاد است . ویتامین E  از ویتامین ها (ویتامین A و C) در مقابل اکسید شدن محافظت می کند. توانایی و ویتامین E در محافظت از غشاءهای سلولی آنرا عامل ارزشمندی می سازد برای کسانی که در محیط های آلوده زندگی می کنند و نیز برای افراد فعال، چون فعالیت فیزیکی زیاد تولید رادیکال های آزاد را افزایش می دهد.

ویتامین E یکی از آنتی اکسیدان های قدرتمند است که به اعتقاد دانشمندان از ابتلا به بیماری های قلبی پیشگیری می کند و به قوی تر شدن و افزایش انعطاف دیواره های رگ های قلبی کمک شایانی می کند. مصرف حدود ۴۰۰ واحد در روز از ویتامین E ضرر ناشی از رادیکال های آزادی که به دلیل ورزش آزاد شده اند را کاهش داده و کارائی ورزشکاران را افزایش می دهد.

اکثر مردم در  مورد خطرات رادیکال های آزاد یا اصطلاحاً اکسیدان ها و نیز آنتی اکسیدان ها به عنوان عامل محافظت کننده مطالبی شنیده اند. اما برای بسیاری موضوع رادیکال های آزاد یا اکسیدان ها غیر شفاف و رمز آلود باقی مانده و کنترل آنها غیر ضروری به نظر می رسد و بنابراین نقش ویتامین E در سلامتی و طول عمر نادیده گرفته می شود.

مصرف اصلی ویتامین E به عنوان یک آنتی اکسیدان محلول در چربی است که در سطح غشاء سلولی و غشاء های عبور دهنده چربی پلاسما عمل می کند تا واکنش زنجیره ای پراکسیداسیون را که در آنها رادیکال های آزاد نقشی دارند را بشکند و یک آنتی اکسیدان برتر غشاء محسوب می شود.

این ویتامین در درمان انواع سرطان ها مانند پروستات، پوست و دهان کمک می کند. همچنین ویتامین E دارای خاصیت ضد انعقادی می باشد که به جریان راحت خون در رگ هایی که دارای پلاکت های چربی چسبنده به دیواره هستند، کمک می کند (بهبود عملکرد سیستم گردش خون). این ویتامین در جلوگیری از ابتلا به سکته مغزی در افراد غیر سیگاری نقش دارد اما در افراد سیگاری خیر.

همچنین در جلوگیری از سقط جنین نیز بسیار مؤثر است. هرچند ویتامین E مهم ترین عامل برای داشتن سیستم ایمنی قوی و پوست و چشم های سالم است، اما همه فواید و خطرات ویتامین E هنوز خیلی مشخص نیست. ویتامین E سبب افزایش عملکرد سیستم ایمنی می گردد. ویتامین E در طب برای درمان مشکلات زیادی به کار می رود که به خاطر کمبود ویتامین E بوجود می آید و معمولاً این کمبود به دلیل اختلال و جذب چربی ایجاد می شود. این ویتامین همچنین در دوزهای بالا در بیماری های دژنراتیو به کار می رود مثل تحلیل رفتن عضلات و بیماری روماتیسم مفاصل.

عوارض کمبود ویتامین E

از جمله عوارض کمبود این ویتامین می توان گفت باعث افزایش احتمال ابتلا به سرطان و مشکلات قلبی و عروقی و اختلالات تولید مثلی می شود. همچنین کمبود ویتامین  E باعث ریزش مو می‎شود. یکی دیگر از عوارض دیگر کمبود ویتامین E  خونریزی می‎باشد که ممکن است در مغز یا به وسیله لکه‎های وسیعی در زیر پوست و شکم پیدا گردد.

این کپسول حاوی ویتامین ای با کیفیت بالا و ساخته شده با منابع طبیعی است.