• افزایش وزن و رشد عضلات در مدت‌زمان کوتاه
• موثر در ترمیم سلول ها و تجزیه پروتئین‌ها
• منبع سوختی با ارزش برای عضلات
• موثر در هنگام تمرینات سخت

۸۰٪ مخلوط کربوهیدرات‌ها (مالتودکسترین، دکستروز)، ۱۵٫۵٪ مخلوط پروتئین (وی پروتئین کنسانتره (از شیر)، میسلار کازئین (از شیر)، پروتئین تخم مرغ فوق فیلتر شده)، طعم دهنده‌ها، ۱٫۵٪ کراتین مونوهیدرات، ۰٫۵٪ تائورین، روغن تری گلیسیرید متوسط زنجیره‌ای (روغن MCT)، تنظیم کننده اسیدیته - اسید سیتریک، سیترات های سدیم، اسید مالیک، ضخیم کننده‌ها - صمغ عربی، صمغ زانتان، کربوکسی سدیم متیل سلولز، شیرین کننده‌ها –اسسولفام کی، سوکرالوز، سیکلاماتس (Z)، امولسیفایر - لسیتین سویا، رنگ‌ها: کاروتن ها (A)، کارمین ها (B)، ریبوفلاوین ها (C)، پتنت بلو وی (G)، ایندیگو کارمین (H)، کلروفیل ها و کلروفیلین ها (I)، کورکومین (J)، آنتوسیانینز (K)، عصاره پاپریکا (L)، بتانین (M)، کربن سبزیجات (N)

روزانه ۱ تا ۳ وعده را بین غذا و یا تقریبا۱ ساعت قبل و یا بعد از تمرین میل نمایید. یک وعده (۱۰۰ گرم تا ۲۱۰ گرم) واحد اندازه‌گیری OLIMP یا ۱۴ قاشق غذاخوری سر صاف را به ۱۰۰میلی‌لیتر اضافه نمایید. در ابتدا نصف مقدار یعنی ۵۰ گرم تا ۱۵۰ گرم واحد اندازه‌گیری توصیه می‌شود.

برای بیماران مبتلا به دیابت مناسب نیست.

کربوهیدرات‌ها و پروتئین ها:

کربوهیدرات‌ها به بازسازی عملکرد عادی عضلات (انقباض) بعد از تمرین بدنی پر شدت و یا طولانی‌مدت که منجر به خستگی عضلانی و کاهش ذخایر گلیکوژن در ماهیچه اسکلتی می‌شود. کمک می‌کنند. در واقع گینرها معمولا حاوی پروتئین و کربوهیدرات است که پروتئین موجب افزایش حجم عضلات و کربوهیدرات‌ها موجب بازسازی عملکرد عضلات بعد از تمرین‌های سنگین و طولانی‌مدت می‌شوند.

اما گین بولیک تنها یک گینر معمولی نیست بلکه غنی‌شده با ترکیبات ویژه‌ای ازجمله کراتین و تائورین است که خواص این ترکیبات به شرح زیر است:

تائورین:

تائورین با افزایش سطح آب سلولی باعث تقویت حجم سلول‌ها و افزایش هدایت مواد مغذی به آنها می‌شود. همچنین در ذخیره سازی نیتروژن عملکردی مشابه گلوتامین دارد. تائورین از طریق محدود نمودن هورمون سروتونین (هورمونی که در هنگام تمرین آزاد شده و واکنش‌های تخریب‌کننده دارد.) موجب حفظ بافت عضلانی و جلوگیری از تخریب آنها می‌شود، همچنین از بروز خستگی در طول تمرین جلوگیری می‌کند.

کراتین:

کراتین یک منبع انرژی با سرعت دسترسی بالا برای انقباض عضلانی است که برای افزایش عملکرد ورزشی استفاده می‌شود. این ترکیب به تامین انرژی برای همه سلول‌های بدن، به‌ویژه سلول‌های عضلانی کمک می‌کند. ین ماده در بازسازی آدنوزین تری فسفات (ATP) و انتشار انرژی سلولی در بافت عضله و مغز نقش موثری دارد.

از دسترس کودکان دور نگه دارید.