
پودر گین آپ بزرگسالان با طعم موز پی ان سی کارن
افزایش وزن
پودر گین آپ کارن یک مکمل تغذیهای است که به افزایش وزن افراد بیاشتها و لاغر کمک میکند. این فرآورده مغذی به واسطه فرمولاسیون منحصر به فردی که دارد در تامین انرژی روزانه و پروتئین در افراد کم وزن یا دچار سوء تغذیه موثر عمل میکند. پودر گین آپ بزرگسالان برای افراد ورزشکار و غیر ورزشکار مناسب بوده و در تامین انرژی و پروتئین مورد نیاز تاثیرگذار است.
آنچه در این مطلب میخوانید:
- گین آپ چیست؟
- ترکیبات پودر گین آپ بزرگسالان
- فواید گین آپ بزرگسالان
- پودر گین آپ بزرگسالان برای چاقی
- عوارض پودر گین آپ بزرگسالان
- نحوه مصرف گین آپ بزرگسالان
- روش مصرف گین آپ برای غیر ورزشکاران
- روش مصرف گین آپ برای ورزشکارن
- قیمت پودر گین آپ بزرگسالان
- سوالات متداول
گین آپ چیست؟
پودرهای گین آپ محصولی از صنایع داروسازی و مکملهای غذایی حیاتی کارن هستند که برای افزایش وزن بزرگسالان و کودکان در طعمهای مختلف تولید میشوند. مواد اولیه این مکملها از بهترین و معتبرترین شرکتهای اروپایی تامین میگردد. همچنین ترکیب ویتامینی موجود در آن از شرکت dsm سوئیس میباشد.
گین آپ بزرگسالان حاوی پروتئین وی و پروتئین شیر و انواع ویتامینهای ضروری بوده که به ترکیبات آن مجموعه آنزیمی برای کمک به هضم و جذب بهتر پروتئینها نیز اضافه شده است.
پودر گین آپ 1800 گرمی شرکت کارن نوعی مکمل کربوپروتئین یا ویت گینر است که حاوی 68% کربوهیدرات پیچیده از منبع مالتودکسترین ذرت، 22% پروتئینهای شیر و پروتئین وی (با ارزشترین پروتئین رژیم غذایی)، 1/6% چربی، فیبر و 12 نوع ویتامین (تامینکننده 100% نیاز روزانه) و مخلوط آنزیم هضمی (موثر در هضم و جذب سریع پروتئینها) است که با افزایش کالری دریافتی و بهبود اشتها به افزایش وزن کمک میکند.
ترکیبات پودر گین آپ بزرگسالان
ترکیبات موجود در پودر گین آپ بزرگسالان شامل موارد زیر است:
پروتئین غلیظ شده آب پنیر، پروتئین غلیظ شده شیر، کازئینات سدیم، پودر سفیده تخم مرغ، مالتودکسترین، ساکارز، پودر عصاره مالت، مجموعه ویتامینها، مخلوط آنزیمی، گوارگام و طعم دهندههای مجاز خوراکی
در جدول زیر مقدار هر یک از ترکیبات موجود در پودر افزایش وزن بزرگسالان گین آپ را به ازای هر 5 پیمانه (220 گرم) لیست کردهایم:
عنوان | مقدار به ازای هر سروینگ |
کالری | 830 کیلو کالری |
پروتئین | 50 گرم |
کربوهیدرات کل | 150 گرم |
شکر | 55 گرم |
فیبر رژیمی | 1.1 گرم |
چربی کل | 3.7 گرم |
ویتامین A | 5133 واحد بینالمللی |
ویتامین D | 411 واحد بینالمللی |
ویتامین E | 31 واحد بینالمللی |
ویتامین C | 62 میلیگرم |
ویتامین B1 | 1.54 میلیگرم |
ویتامین B2 | 1.74 میلیگرم |
ویتامین B6 | 2.1 میلیگرم |
نیاسین | 20.5 میلیگرم |
فولیک اسید | 411 میکروگرم |
ویتامین B12 | 6.2 میکروگرم |
پانتوتنیک اسید | 10.3 میلیگرم |
بیوتین | 308 میکروگرم |
تا اینجا با ترکیبات منحصر به فرد و فرمولاسیون خاص پودر چاقی گین آپ بزرگسالان آشنا شدیم. همانطور که مشاهده میکنید بسیاری از ویتامینها، مواد معدنی و پروتئین مورد نیاز افراد بزرگسال در این مکمل جمعآوری شده است.
فواید گین آپ بزرگسالان
پودر گین آپ یک مکمل تخصصی برای کمک به افزایش وزن بزرگسالان شامل افراد ورزشکار و غیر ورزشکار است. این پودر افزایش وزن برای تامین انرژی روزانه و پروتئین در اشخاصی که کم وزن یا دچار سوء تغذیه هستند، کارایی دارد. همچنین برای کسانی که نمیتوانند تنها از طریق غذا نیاز خود را تامین کنند، میتواند مورد استفاده قرار بگیرد.
از مهمترین ویژگیها و فواید پودر گین آپ بزرگسالان میتوان به موارد زیر اشاره کرد:
- مکمل افزایش وزن
- مناسب افراد ورزشکار و غیر ورزشکار
- نسبت 3 به 1 کربوهیدرات به پروتئین
- هضم آسانتر و جذب بهتر
- تأمین انرژی و پروتئین مورد نیاز برای افراد مبتلا به سوء تغذیه
- کمک به افزایش وزن بدن و حجم عضلات در مراحل ابتدایی بدنسازی
- دارای 22% پروتئین از مخلوط پروتئینهای whey و شیر
- حاوی مجموعه آنزیمی برای کمک به هضم و جذب هرچه بهتر پروتئینها
- دارای 12 نوع ویتامین برای تأمین 100% نیاز روزانه
پودر گین آپ بزرگسالان برای چاقی
بسیاری از افراد لاغر به دلیل کمبود دریافت مواد مغذی دچار سوءتغذیه نیز هستند که این کمبود باعث بیاشتهای هم میشود. مصرف مکملهایی مانند گین آپ بزرگسالان میتواند به جبران این کمبودها و رفع سوءتغذیه با افزایش اشتها کمک شایانی کند. پودر چاقکننده گین آپ حاوی 12 نوع ویتامین (تامینکننده 100 درصد نیاز روزانه) است. گین آپ بزرگسالان با افزایش کالری دریافتی و بهبود اشتها به افزایش وزن افراد کمک میکند.
اشخاصی که میتوانند از پودر چاقی gain up استفاده کنند شامل موارد زیر هستند:
- افراد لاغر و کم وزن
- ورزشکاران برای افزایش وزن و حجم عضلات
- بیمارانی که به پروتئین بیشتری نیاز دارند
- افرادی که به دلیل بد غذایی گوشت و مرغ کافی نمیخورند.
عوارض پودر گین آپ بزرگسالان
در مورد مضرات پودر گین آپ بزرگسالان باید گفت این مکمل برای تمام گروهها به جز مواردی که گروه در منع مصرف قرار دارند، ایمن بوده و فاقد هرگونه عوارضی میباشد.
ترکیبات موجود در این پودر افزایش وزن مشابه غذای مصرفی بوده و متناسب با میزان نیاز افراد بزرگسال هستند و از هیچگونه مواد مضری مانند کورتون، هورمون و... در آن استفاده نشده است.
نحوه مصرف گین آپ بزرگسالان
توصیه میکنیم جهت اطلاع از مقدار و نحوه مصرف پودر گین آپ بزرگسالان با پزشک یا داروساز مشورت نمایید. در صورتی که نسخه خاصی برای شما تجویز نشده باشد، میتوانید طبق دستورالعمل بروشور این محصول به شرح زیر عمل کنید.
جهت مصرف گین آپ بزرگسالان دو روش مصرفی برای ورزشکاران و غیر ورزشکاران توصیه میشود که مطابق دستور زیر میباشد.
روش مصرف گین آپ برای غیر ورزشکاران
بر حسب وزنی که باید افزاوده شود، روزانه تا 5 پیمانه قابل استفاده است.
- یک ساعت بعد از هر وعده غذایی1 تا 2 پیمانه از پودر را در یکلیوان شیر، آبمیوه و یا آب حل کرده و میل نمایید. (در مجموع 5 پیمانه در روز)
روش مصرف گین آپ برای ورزشکارن
- در صورت انجام تمرین ورزشی، 1 تا 2 پیمانه را سه ساعت قبل از تمرین و 1 تا 2 پیمانه را نیم ساعت پس از تمرین میل کنید.
- 2 پیمانه باقیمانده را میتوان بسته به زمان تمرین، بعد از یکی از وعدههای غذایی (صبحانه، نهار یا شام) مصرف کرد.
در بروشور پودر گین آپ کارن تاکید شده است که این محصول در بیماران مبتلا به فنیل کتونوری نباید مصرف شود. همچنین استفاده از پودر چاقی گین آپ در بیماران مبتلا به نارسایی مزمن کلیوی و بیمارانی که داروی خاص مصرف میکنند، باید تحت نظر پزشک باشد.
قیمت پودر گین آپ بزرگسالان
جهت خرید و اطلاع از قیمت گین آپ بزرگسالان میتوانید به سایت داروخانه آنلاین مفیدطب مراجعه کنید و سفارش خود را به صورت اینترنتی ثبت نمایید. محصولات مورد نظر شما در کمترین زمان ممکن درب منزل تحویل داده خواهند شد. دقت کنید جهت خرید محصولات دارویی اصل و با مجوز سازمان غذا و دارو لازم است به مراکز و سایتهای معتبر مراجعه نمایید. همچنین میتوانید برای خرید انواع مکملهای افزایش وزن از جمله بهترین پودر چاقی در داروخانه ها روی لینک کلیک کنید.
سوالات متداول
نظر دکتران در مورد پودر گین آپ چیست؟
پودر گین آپ به واسطه داشتن ترکیبات و فرمولاسیون منحصر به فردی که دارد توسط بسیاری از پزشکان برای افرادی که به دلایل لاغری و سوءتغذیه قصد افزایش وزن دارند، توصیه میشود. این فرآورده هیچگونه عوارض جانبی ندارد و محصول ایمنی جهت افزایش وزن افراد ورزشکار و غیر ورزشکار میباشد.
پودر گین آپ بزرگسالان چند روزه چاق میکند؟
میزان افزایش وزن با مصرف مکملهایی مانند گین آپ به عواملی مانند فیزیولوژیک بدن، نوع رژیم غذایی، میزان فعالیت و... در افراد مختلف، متفاوت است. در واقع نمیتوان میزان دقیقی برای این سوال که پودر گین آپ بزرگسالان چند روزه چاق میکند یا اینکه با مصرف آن چه مقدار وزن زیاد میشود، بیان کرد. بهتر است جهت حصول بهترین نتیجه فعالیت بدنی مناسب در کنار مصرف پودر گین آپ را در نظر داشته باشید.
فواید و مضرات پودر گین آپ چیست؟
از جمله مهمترین فواید پودر گین آپ میتوان به کمک در افزایش وزن افراد لاغر و دارای سوءتغذیه اشاره کرد. این پودر چاق کننده حاوی پروتئین بالا، انواع ویتامینها و مواد مغذی مورد نیاز بدن ورزشکاران و غیرورزشکاران است که میتواند به افزایش اشتها و زیاد شدن وزن کمک موثری کند.
شیر خشک گین اپ برای چاقی بزرگسالان چگونه است؟
گین اپ بزرگسالان یک شیر خشک نیست بلکه یک پودر افزایش وزن یا ویت گینر میباشد که حاوی کربوهیدراتهای پیچیده، پروتئینهای شیر و پروتئین وی، چربی، فیبر و 12 نوع ویتامین به همراه مخلوط آنزیمی جهت هضم بهتر پروتئینها میباشد. این پودر با افزایش کالری دریافتی و بهبود اشتها در افزایش وزن موثر است.
مشخصات | |
✅ نوع محصول: | پودر |
✅ گروه: |
افزایش وزن |
✅ موارد مصرف: |
افزایش وزن ورزشکاران و غیر ورزشکاران/ تامین انرژی و پروتئین/ تامین ویتامینهای مورد نیاز بدن |
✅ حجم: | پودر 1800 گرمی داخل قوطی فلزی |
✅ کشور سازنده: | ایران |
✅ محل ساخت: |
داروسازی و مکملهای غذایی حیاتی کارن |
✅ مقدار هر سروینگ: | طبق بروشور یا دستور پزشک |
✅ مجوز سازمان غذا و دارو: | دارد |
- کمک به تامین بخشی از پروتئین مورد نیاز
- کمک به حفظ سلامت عضلات
پروتئین غلیظ شده آب پنیر، پروتئین غلیظ شده شیر، کازئینات سدیم، پودر سفیده تخم مرغ، مالتودکسترین، ساکارز، پودر عصاره مالت، مجموعه ویتامینها، مخلوط آنزیمی، گوارگام، طعم دهندههای مجاز خوراکی
- طعم موزی
- مکمل افزایش وزن
- مناسب افراد ورزشکار و غیر ورزشکار
- کمک به افزایش وزن بدن و حجم عضلات در مراحل ابتدایی بدنسازی
- حاوی مجموعه آنزیمی برای کمک به هضم و جذب هرچه بهتر پروتئین ها
ترکیبات در هر 2 پیمانه (88 گرم))
Nutrition Facts Serving size 2 scoop (88g) Serving per container 20 |
||
*Daily value% | Amount Per Serving | |
- | 332 | Calories |
20% | 60g | :Total Carbohydrate |
+ | 22g | Sugar |
2% | 0.4g | Dietry Fiber |
2% | 1.5g | Total Fat |
40% | 20g | Protein |
41% | 2053IU | Vitamin A |
41% | 1641IU | Vitamin D |
41% | 12.3IU | Vitamin E |
41% | 24.6mg | Vitamin C |
41% | 0.6mg | Vitamin B1 |
41% | 0.7mg | Vitamin B2 |
41% | 0.8mg | Vitamin B6 |
41% | 8.2mg | Niacin |
41% | 2.5mcg | Vitamin B12 |
41% | 164.5mcg | Folic Acid |
41% | 123mcg | Biotin |
41% | 4.1mg | Pantothenic Acid |
Percent daily values are based on a 2000 calories diet* Daily value not established+ |
INGREDIENTS: Whey Protein Concentrate, Milk Protein Concentrate, Sodium Caseinate, Egg Albumin powder, Maltodextrin, Sucrose, Malt Powder, Vitamin Blend, Enzyme Blend, Guar Gum, Flavors
- هر 2 پیمانه پودر را در یک لیوان (200 میلی لیتر) آب شیر یا آبمیوه حل نموده و یک ساعت بعد از هر وعده غذایی میل نمایید.
- ورزشکاران 2-1 پیمانه حداقل دو ساعت پیش از تمرین و 3-1 پیمانه حداکثر یک ساعت پس از تمرین میل نمایند.
- محلول تهیه شده را بلافاصله مصرف نمایید.
- هضم و جذب کامل پروتئین ها حدود دو ساعت به طول می انجامد.
- این محصول حاوی فنیل آلانین می باشد لذا در بیماران مبتلا به فنیل کتونوری نباید مصرف شود.
- مصرف این مکمل در بیماران مبتلا به نارسایی مزمن کلیوی و بیمارانی که هر گونه داروی خاص مصرف می کنند، تحت نظر پزشک باشد.
- اگر از این فرآورده برای افزایش وزن کودکان استفاده می شود، باید میزان و نحوه مصرف طبق نظر متخصص تغذیه یا پزشک تعیین شود.
نکات قابل توصیه:
- در افراد لاغر تا زمان رسیدن به وزن مطلوب مصرف شود. پس از رسیدن به وزن مورد نظر و به منظور حفظ آن، نصف مقدار اولیه مصرف شود.
- این مکمل همراه با آب فراوان مصرف شود.
- در جای خشک و خنک و دور از دسترس کودکان نگهداری شود.
- پس از باز کردن در قوطی، محتویات طی 3 ماه مصرف شود.
- در صورت وجود هر گونه پارگی یا مفقود شدن سرپوش داخلی، از مصرف محصول خودداری کنید.
پودر مکمل 1800 گرمی داخل قوطی
ایران
شرکت سازنده: داروسازی و مکمل های غذایی حیاتی کارن
آدرس: یزد شهرک صنعتی یزد
صدای مشاور: 73623-021 و 22036396-021
نشانی اینترنتی:www.karenpharma.com
نظرات درباره "پودر گین آپ بزرگسالان با طعم موز پی ان سی کارن"
سلام جناب دکتر این محصول آیا برای خانم های شیرده مناسبه؟ ضرری نداره؟
با سلام دوست گرامی، در خصوص مصرف این محصول در دوران شیردهی منع مصرف و یا احتیاط مصرفی ذکر نشده است.
با احترام دکتر داروساز
سلام دکترجان منظورازدوپیمانه درروزپیمانه های داخل خود قوطیه؟برای شروع کسی که تحرک وورزش نمیکنه زیادنیست؟چون پیمانه داخل قوطی خیلی بزرگه🧐
باسلام دوست گرامی، بله منظور پیمانه های داخل خود بسته بندی محصول می باشد.( هر اسکوپ شامل 44 گرم از پودر می باشد)
بهتر است استفاده از پودر گین آپ بزرگسالان همراه با فعالیت بدنی باشد.
با احترام دکتر داروساز
سلام وفت بخیر من میخواستم این پودر خریداری کنم اما بعضیا گفتن بعد مصرف مشکل کلیه گرفتن و اینکه وزنشونم زیاد تغییر نکرده
باسلام دوست گرامی، استفاده از پودر گین آپ بزرگسالان برای بزرگسالان سالم بر طبق دستور مصرف توصیه شده، هیچ مشکلی برای کلیه ایجاد نخواهد کرد.
برای افزایش وزن نیز همه چیز به کالری دریافتی و مصرفی شما بستگی دارد و پودر گین آپ به عنوان کمک به افزایش کالری سالم دریافتی شما می تواند موثر در افزایش وزن باشد.
با احترام دکتر داروساز
سلام ایا گین اپ به تنهایی واسه کسانی که شنا سوئدی داخل منزل انجام میدن باعث افزایش وزن و حجمخواهد شد؟
باسلام دوست گرامی، پودر گین آپ ممکن است به تنهایی برای افزایش وزن و حجم، همراه با تنها شنا سوئدی کافی نباشد.
متنوع سازی تمرینات( علاوه بر شنا سوئدی، تمرینات قدرتی دیگری مانند اسکوات، ددلیفت، پرس سینه و...) را نیز به برنامه تمرینی خود اضافه کنید.
افزایش تدریجی شدت تمرینات به مرور زمان، مقاومت تمرینات را افزایش دهید تا عضلات به چالش کشیده شوند.
استراحت کافی حداقل 7-8 ساعت خواب در شب و استراحت کافی بین جلسات تمرینی داشته باشید.
و...
عوامل موثر زیادی در جریان افزایش حجم موثر خواهند بود که نیاز است رعایت گردند.
با احترام دکتر داروساز
تشکرازشمادکترعزیزوتیم خوبتان♥️🙏🥰همه چی عالی خداخیرتون بده🙏👌هم درپاسخگویی وهم درارسال سریع محصول درجه ۱ نامبروان وعالی هستید🙏👌خداقوت وتوفیق روزافزون بده🙏🙏
باسلام دوست گرامی، از اینکه از خدمات مفیدطب رضایت دارید خرسندیم.
با احترام دکتر داروساز
باسلام وخسته نباشیدجاداره اول تشکرکنم ازشماعزیزان که اینقدرخوب جواب مشتری میدین ومحصولاتشونوارسال میکنید🙏♥️ یه سوال داشتم:پسرم ۱۶سالشه خیلی کم وزن ولاغره قدش۱۷۸وزنش۵۴کیلویه ۸ماهه عمل واریکوسل کرده میخوادازاین مکمل پروتیین کارن گین آپ استفاده کنه روزی چقد بایدبخوره وتوی چی حل کنه چون شیربهش نمیسازه وخیلی سردیش میکنه🙏♥️ باتشکرازشما
باسلام دوست گرامی، شما می توانید پودر گین آپ را در آب یا آب میوه جایگزین شیر حل نمایید.
برای استفاده از پودر گین آپ برزگسالان می توانند هر 2 پیمانه پودر را در یک لیوان (200 میلی لیتر)آب یا آب میوه حل نمایند و روزانه مصرف کنند.
با احترام دکتر داروساز
درود اینمحصول مناسب چه تیپبندی است اکتومورف یا مزومورف ؟
باسلام دوست گرامی، پودر گین آپ به طور کلی برای افرادی با تیپ بدنی اکتومورف مناسبتر است.
افراد اکتومورف معمولا لاغراندام هستند و به سختی وزن اضافه میکنند. گین آپ با تأمین کالری اضافی و ترکیباتی مانند کربوهیدرات و پروتئین، به افزایش وزن و حجم عضلات در این افراد کمک میکند.
افراد اکتومورف متابولیسم بالایی دارند و به سرعت کالری میسوزانند. گین آپ با تأمین کالری مورد نیاز بدن، به حفظ انرژی و رشد عضلات در این افراد کمک میکند.
افراد مزومورف نیز میتوانند از گین آپ استفاده کنند، اما ممکن است به اندازه اکتومورفها به آن نیاز نداشته باشند. مزومورفها به طور طبیعی استعداد بیشتری برای ساخت عضله دارند و ممکن است با رژیم غذایی مناسب و تمرینات ورزشی به اهداف خود برسند. با این حال، در برخی موارد، استفاده از گین آپ میتواند به عنوان مکمل برای تسریع روند عضلهسازی در مزومورفها مفید باشد.
با احترام دکتر داروساز
سلام مصرف این پودر برای بیمارانms مشکلی نداره؟ لطفا اگر پودر چاقی مناسبتر از اینم دارین برای بیمارmsبفرمایید. ممنون
باسلام دوست گرامی، استفاده از پودر گین آپ منع مصرف جدی ای در افراد مبتلا به MSندارد . اما نیاز است مصرف آن با مشورت و تجویز پزشک متخصص شما صورت گیرد.
با احترام دکتر داروساز
اصلا اشتهام رو باز نکرد و بدتر فقط احساس ضعف میکنم و بدون میل به غذا خوردن منکه واقعا راضی نبودم و فقط نزدیک یه تومن پول کارگریم حروم شد
باسلام دوست گرامی، پودر های گین آپ اشتها آور نیستند. بلکه مکمل های غذایی هستند که به افزایش وزن کمک می نمایند. و برای این منظور نیاز است با مقدار صحیح و طول مدت صحیحی مصرف شوند.
با احترام دکتر داروساز

برای سفارش های بالای ۴۵۰ هزار تومان خرید
سلام برای افراد غیر ورزشکار چقدر وبه چه صورت مصرف شود
با سلام دوست گرامی، بر حسب وزنی که باید افزاوده شود، روزانه تا 5 پیمانه قابل استفاده است.
یک ساعت بعد از هر وعده غذایی 1 تا 2 پیمانه از پودر را در یک لیوان شیر، آبمیوه و یا آب حل کرده و میل نمایید. (در مجموع 5 پیمانه در روز)
با احترام دکتر داروساز
سلام جناب دکتر این محصول آیا برای خانم های شیرده مناسبه؟ ضرری نداره؟
با سلام دوست گرامی، در خصوص مصرف این محصول در دوران شیردهی منع مصرف و یا احتیاط مصرفی ذکر نشده است.
با احترام دکتر داروساز
سلام دکترجان منظورازدوپیمانه درروزپیمانه های داخل خود قوطیه؟برای شروع کسی که تحرک وورزش نمیکنه زیادنیست؟چون پیمانه داخل قوطی خیلی بزرگه🧐
باسلام دوست گرامی، بله منظور پیمانه های داخل خود بسته بندی محصول می باشد.( هر اسکوپ شامل 44 گرم از پودر می باشد)
بهتر است استفاده از پودر گین آپ بزرگسالان همراه با فعالیت بدنی باشد.
با احترام دکتر داروساز
سلام وفت بخیر من میخواستم این پودر خریداری کنم اما بعضیا گفتن بعد مصرف مشکل کلیه گرفتن و اینکه وزنشونم زیاد تغییر نکرده
باسلام دوست گرامی، استفاده از پودر گین آپ بزرگسالان برای بزرگسالان سالم بر طبق دستور مصرف توصیه شده، هیچ مشکلی برای کلیه ایجاد نخواهد کرد.
برای افزایش وزن نیز همه چیز به کالری دریافتی و مصرفی شما بستگی دارد و پودر گین آپ به عنوان کمک به افزایش کالری سالم دریافتی شما می تواند موثر در افزایش وزن باشد.
با احترام دکتر داروساز
سلام ایا گین اپ به تنهایی واسه کسانی که شنا سوئدی داخل منزل انجام میدن باعث افزایش وزن و حجمخواهد شد؟
باسلام دوست گرامی، پودر گین آپ ممکن است به تنهایی برای افزایش وزن و حجم، همراه با تنها شنا سوئدی کافی نباشد.
متنوع سازی تمرینات( علاوه بر شنا سوئدی، تمرینات قدرتی دیگری مانند اسکوات، ددلیفت، پرس سینه و...) را نیز به برنامه تمرینی خود اضافه کنید.
افزایش تدریجی شدت تمرینات به مرور زمان، مقاومت تمرینات را افزایش دهید تا عضلات به چالش کشیده شوند.
استراحت کافی حداقل 7-8 ساعت خواب در شب و استراحت کافی بین جلسات تمرینی داشته باشید.
و...
عوامل موثر زیادی در جریان افزایش حجم موثر خواهند بود که نیاز است رعایت گردند.
با احترام دکتر داروساز
تشکرازشمادکترعزیزوتیم خوبتان♥️🙏🥰همه چی عالی خداخیرتون بده🙏👌هم درپاسخگویی وهم درارسال سریع محصول درجه ۱ نامبروان وعالی هستید🙏👌خداقوت وتوفیق روزافزون بده🙏🙏
باسلام دوست گرامی، از اینکه از خدمات مفیدطب رضایت دارید خرسندیم.
با احترام دکتر داروساز
باسلام وخسته نباشیدجاداره اول تشکرکنم ازشماعزیزان که اینقدرخوب جواب مشتری میدین ومحصولاتشونوارسال میکنید🙏♥️ یه سوال داشتم:پسرم ۱۶سالشه خیلی کم وزن ولاغره قدش۱۷۸وزنش۵۴کیلویه ۸ماهه عمل واریکوسل کرده میخوادازاین مکمل پروتیین کارن گین آپ استفاده کنه روزی چقد بایدبخوره وتوی چی حل کنه چون شیربهش نمیسازه وخیلی سردیش میکنه🙏♥️ باتشکرازشما
باسلام دوست گرامی، شما می توانید پودر گین آپ را در آب یا آب میوه جایگزین شیر حل نمایید.
برای استفاده از پودر گین آپ برزگسالان می توانند هر 2 پیمانه پودر را در یک لیوان (200 میلی لیتر)آب یا آب میوه حل نمایند و روزانه مصرف کنند.
با احترام دکتر داروساز
درود اینمحصول مناسب چه تیپبندی است اکتومورف یا مزومورف ؟
باسلام دوست گرامی، پودر گین آپ به طور کلی برای افرادی با تیپ بدنی اکتومورف مناسبتر است.
افراد اکتومورف معمولا لاغراندام هستند و به سختی وزن اضافه میکنند. گین آپ با تأمین کالری اضافی و ترکیباتی مانند کربوهیدرات و پروتئین، به افزایش وزن و حجم عضلات در این افراد کمک میکند.
افراد اکتومورف متابولیسم بالایی دارند و به سرعت کالری میسوزانند. گین آپ با تأمین کالری مورد نیاز بدن، به حفظ انرژی و رشد عضلات در این افراد کمک میکند.
افراد مزومورف نیز میتوانند از گین آپ استفاده کنند، اما ممکن است به اندازه اکتومورفها به آن نیاز نداشته باشند. مزومورفها به طور طبیعی استعداد بیشتری برای ساخت عضله دارند و ممکن است با رژیم غذایی مناسب و تمرینات ورزشی به اهداف خود برسند. با این حال، در برخی موارد، استفاده از گین آپ میتواند به عنوان مکمل برای تسریع روند عضلهسازی در مزومورفها مفید باشد.
با احترام دکتر داروساز
سلام مصرف این پودر برای بیمارانms مشکلی نداره؟ لطفا اگر پودر چاقی مناسبتر از اینم دارین برای بیمارmsبفرمایید. ممنون
باسلام دوست گرامی، استفاده از پودر گین آپ منع مصرف جدی ای در افراد مبتلا به MSندارد . اما نیاز است مصرف آن با مشورت و تجویز پزشک متخصص شما صورت گیرد.
با احترام دکتر داروساز
اصلا اشتهام رو باز نکرد و بدتر فقط احساس ضعف میکنم و بدون میل به غذا خوردن منکه واقعا راضی نبودم و فقط نزدیک یه تومن پول کارگریم حروم شد
باسلام دوست گرامی، پودر های گین آپ اشتها آور نیستند. بلکه مکمل های غذایی هستند که به افزایش وزن کمک می نمایند. و برای این منظور نیاز است با مقدار صحیح و طول مدت صحیحی مصرف شوند.
با احترام دکتر داروساز
سلام برای افراد غیر ورزشکار چقدر وبه چه صورت مصرف شود
با سلام دوست گرامی، بر حسب وزنی که باید افزاوده شود، روزانه تا 5 پیمانه قابل استفاده است.
یک ساعت بعد از هر وعده غذایی 1 تا 2 پیمانه از پودر را در یک لیوان شیر، آبمیوه و یا آب حل کرده و میل نمایید. (در مجموع 5 پیمانه در روز)
با احترام دکتر داروساز