روغن سیاه دانه گیاه اسانس 60 میلی لیتر دارای تأثیرات قابل توجهی در بهبود قولنج، درد مفاصل و رفع سردرد است. این روغن 100 درصد خالص دارای اثر ضد سرفه نیز می باشد و مصرف آن به افزایش ادرار و رفع مشکلات ادراری کمک می کند. 

• معرفی روغن سیاه دانه گیاه اسانس
• فواید و خواص روغن سیاه دانه گیاه اسانس
• آیا روغن سیاه دانه برای سینوزیت و بهبود آن موثر است؟
• روغن سیاه دانه برای درد مفاصل
• آیا روغن سیاه دانه برای پوست صورت هم فوایدی دارد؟
• فواید روغن سیاه دانه برای مو
• آثار روغن سیاده دانه برای لاغری شکم
• طریقه مصرف روغن سیاه دانه گیاه اسانس
• عوارض روغن سیاه دانه 

معرفی روغن سیاه دانه گیاه اسانس

با توجه به خواص فوق العاده و پر شمار روغن سیاه دانه برای بدن، بسیاری از مردم تمایل به تهیه و خریداری آن دارند. برای انتخاب یک روغن سیاه دانه مناسب باید به نکاتی همچون اعتبار برند و کارایی توجه داشت. اما مهم ترین معیار برای انتخاب بهترین روغن سیاه دانه، خلوص است. روغن سیاه دانه گیاه اسانس 60 میلی لیتر، دارای خلوص 100 درصد می باشد و هم به صورت موضعی و هم خوراکی قابل استفاده است. این روغن دارای اثر ضد سرفه و ادرار آور می باشد و مصرف آن به رفع سردرد، بهبود قولنج و همچین تسکین و رفع درد مفاصل کمک می کند. روغن سیاهدانه گیاه اسانس 60 میلی لیتر، دارای حجم زیادی است و می توانید تا مدت طولانی از آن استفاده کنید. در صورت تمایل به داشتن حجم کمتری از این روغن، روغن سیاه دانه 30 میلی لیتر گیاه اسانس نیز گزینه مناسبی برایتان آن خواهد بود. 

فواید و خواص روغن سیاه دانه گیاه اسانس

• بهبود قولنج
• رفع سر درد
• رفع درد مفاصل
• خلوص 100 درصد
• اثر ادرارآوری مناسب
• اثر ضد سرفه عالی
• افزایش جریان صفراوی

آیا روغن سیاه دانه برای سینوزیت و بهبود آن موثر است؟

سینوزیت یکی از آثار شایع سرماخوردگی های شدید و آنفولانزا در بدن است و در اثر رخ دادن آن، اختلال زیادی در مسیر هوایی بدن به وجود می آید. مهم ترین علائم و نشانه های سینوزیت عبارتند از: تنگی نفس، سرفه، عطسه، ورم صورت، خروج مخاط زرد بینی و حتی دندان درد. برای درمان سینوزیت معمولاً از آنتی بیوتیک های قدرتمند استفاده می شود اما یک روش طبیعی و پر ثمر نیز برای درمان آن وجود دارد. سیاه دانه به واسطه ی برخورداری از خاصیت آنتی اکسیدانی، ضد قارچ، ضد باکتری و ضد التهاب به خوبی می تواند التهاب سینوزیت را برطرف کند.

روغن سیاه دانه برای درد مفاصل

طبق تحقیقات انجام شده مصرف خوراکی مقادیری از روغن سیاه دانه در روز، می تواند بعد از گذشت یک ماه برخی علائم آرتریت روماتوئید مانند خشکی صبحگاهی بدن، درد و شدت بیماری را کاهش دهد. مصرف موضعی روغن سیاهدانه نیز سه بار در روز، پس از 3 تا 4 هفته در کاهش شدت دردهای استخوانی موثر خواهد بود.

آیا روغن سیاه دانه برای پوست صورت هم فوایدی دارد؟

همان طور که پیش تر نیز ذکر شد، روغن سیاه دانه دارای تأثیرات پرشماری در بدن است و برخی از این تأثیرات به دلیل وجود خاصیت آنتی اکسیدانی مناسب در این روغن می باشد. از روغن سیاه دانه برای درمان لکه های صورت و همچنین آکنه‎ ها نیز می توان استفاده کرد. 

فواید روغن سیاه دانه برای مو

روغن سیاه دانه دارای مقدار زیادی تیموکینون است و به همین جهت تأثیر فوق العاده ای در تقویت فولیکول ها و متعاقب آن افزایش قدرت رشد موی سر دارد. این روغن به واسطه ی آنتی اکسیدان های فراوانش برای درمان خارش سر و از بین بردن شوره سر نیز مناسب است. از دیگر فواید روغن سیاه دانه برای مو می توان به مقابله با تخریب سلول های رنگدانه ای در فولیکول های مو و کاهش احتمال سفید شدن موها و همچنین رفع خشکی در موهای خشک اشاره کرد.

آثار روغن سیاه دانه برای ریش

یکی از کاربردهای گسترده و جالب روغن سیاه دانه در گذشته های دور به ویژه در مصر باستان، استفاده برای تقویت ریش و ممانعت از سفید شدن آن بوده است. افرادی که دارای ریش زبر و زمخت هستند هم می توانند از روغن سیاه دانه برای نرم شدن ریش های خود استفاده نمایند زیرا این روغن، آب رسانی به ریش ها را بهبود می بخشد. به طور کلی روغن سیاه دانه را می توان یکی از جزو بهترین روغن های تقویت کننده ریش قلمداد کرد.

فواید مالیدن روغن سیاه دانه در ناف

به هنگام ابتلا به مشکل یبوست یکی از روش های موثر برای درمان، روغن مالی اطراف ناف است. بدین منظور باید روغن سیاده دانه را حداقل 2 تا 3 ساعت پس از خوردن غذا و به مدت زمان 10 دقیقه به صورت پاد ساعتگرد (خلاف جهت حرکت عقربه های ساعت) به دور ناف بمالید. این روش موجب ایجاد حرکت های دودی در روده شده و به رفع یبوست کمک می کند. 

آثار روغن سیاده دانه برای لاغری شکم

یکی از آثار مهم روغن سیاده دانه، کاهش اشتها است که منجر به عدم میل زیاد به خوردن غذا و لاغری می گردد. وجود گروه ویتامین های B در این روغن در افزایش متابولیسم سلولی و نابودی چربی های اضافه بدن حتی چربی های باقیمانده از رژیم های قبلی، کاملاً موثر است. بنابراین از روغن سیاه دانه برای کاهش وزن خود نیز می توانید استفاده نمایید. 

طریقه مصرف روغن سیاه دانه گیاه اسانس

همان طور که پیش تر نیز ذکر گردید، روغن سیاه دانه هم به صورت موضعی و هم خوراکی، قابل کاربرد است. به منظور استفاده موضعی از این روغن بایستی هر روز بین 1 الی 3 مرتبه آن را روی قسمت مورد نظر بدنتان بمالید و به خوبی ماساژ دهید. جهت مصرف خوراکی نیز باید روزانه 1 تا 3 قاشق کوچک (چای خوری) از این روغن را میل نمایید و یا بر روی خوراکی هایی نظیر سالاد بریزید. 

عوارض روغن سیاه دانه 

تا بحال به جز یک مورد حساسیت موضعی، هیچ گونه گزارشی درباره آثار و عوارض جانبی در اثر مصرف روغن سیاه دانه ارائه نشده است. با توجه به اینکه اطلاعات زیادی در مورد مزایا و معایت استفاده از این روغن در دوران حاملگی و شیردهی وجود ندارد، ترجیحاً نباید از آن در این دوران ها استفاده کنید.

موارد احتیاط و تداخلات دارویی

با توجه به اینکه سیاه دانه اثرات کاهش دهنده قند و فشار خون دارد، در صورتی که داروهای دیابت، فشار خون، داروهای سرکوب کننده سیستم ایمنی و داروهای ضد انعقاد خون مصرف می کنید، بهتر است پزشک یا داروساز را از این مسئله مطلع سازید تا از تداخلات احتمالی جلوگیری شود.

مصرف همزمان روغن سیاه دانه با گیاهان جنسینگ، پنجه شیطان، جینکگو، سیر، پسیلیوم، علف چای و وغن ماهی نیز ممکن است تداخل ایجاد کند، به همین دلیل اگر به صورت سنتی و یا محصولات دارویی حاوی این ترکیبات را مصرف می کنید، جهت کاهش میزان تداخلات با پزشک یا داروساز مشورت کنید.

توصیه می شود مصرف روغن سیاه دانه را دو هفته قبل از عمل جراحی با مشورت پزشک قطع کنید.

این محتوا توسط دکتر ضحی مرتضوی تایید و بررسی شده است.
این نقد‌وبررسی در مورد روغن سیاه دانه گیاه اسانس به منظور افزایش آگاهی شما نوشته شده است و جایگزین توصیه‌های پزشکی نمی‌باشد. برای دریافت مشاوره و راهنمایی‌های درمانی، به پزشک یا داروساز مراجعه کنید.