• تقویت عملکرد دستگاه عصبی بدن
• آرام بخش و ضد اضطراب
• کاهش التهاب و تورم دستگاه تنفسی
• ضد تشنج و اسپاسم
• رفع بی خوابی

روزانه ۱ بار به میزان یک قاشق غذاخوری از عصــاره را در یک استکان استکان آب ولرم چای ســرد یا شربت حـل کرده و میل نمایید.

خواص اسطوخودوس:

1- عصاره اسطوخودوس و درمان بیخوابی:

بی خوابی یک مشکل آزار دهنده است.اگر تا الان هر داروی خواب آور شیمیایی دیگری را استفاده کرده اید برای همیشه کنار بذارید و همین امشب قبل از رفتن به تخت خواب خود فقط یک قاشق غذاخوری عصاره اسطوخودوس را در یک استکان آب ولرم حل کرده و میل نمایید و خواب آرامی رو تجربه کنید. از طرفی می توانید فقط چند قطره(۲-۳) روغن اسطوخودوس را روی پیشانی خود ماساژ دهید و  خواب آرامی را داشته باشید. اگر علاقه ای به استفاده ی مستقیم از محصولات گیاهی را ندارید، می توانید ۵ تا ۶ قطره از روغن اسطوخودوس را داخل دستگاه بخور بریزید و آن را ۳۰ دقیقه داخل اتاق خواب خود قرار دهید.

۲- عصاره اسطوخودوس آرام بخـش و مسکن سـردرد:

برخی از افراد، به سردرد های حاد، مزمن و یا حتی میگرن دچار هستند. آنها برای مقابله و خلاص شدن از سر درد خود بسته به شدت دردشان، به پزشک خود رجوع می کنند و انتظار یک نسخه پر از دارو را دارند. قبل از رفتن به دکتر و استفاده از داروهای شیمیایی از عصاره خوراکی اسطوخودوس برای کاهش سردرد خود استفاده نمایید و نتیجه شگفت انگیز خواص اسطوخودوس گیاه دارویی را درک کنید و آن موقع تصمیم خود را بگیرید. اسطوخودوس حاوی پلی ساکارید است. اخیرا مقاله ای در مجله تحقیقات گیاه درمانی منتشر شده است که اعلام کرده اند گیاهان حاوی این مولکول ها (پلی ساکارید)  قوی ترین و بهترین درمان برای بیماری های التهابی مانند آرتریت و روماتیسم هستند. 

۳-عصاره اسطوخودوس کاهش استرس، اضطراب، افسردگی :

عصاره خوراکی اسطوخودوس فشار خون، ضربان قلب و دمای بدن را کاهش می دهد، از طرفی اضطراب، استرس عاطفی و ادراک درد را نیز کاهش می دهد. مصرف همزمان عصاره خوراکی اسطوخودوس و روغن آن موجب تقویت امواج مغزی (آلفا و تتا) می شود. تحقیقی بر روی  ۱۴۰ زن که به تازگی بچه به دنیا آورده اند صورت گرفته است، برای شرایط کم اضطراب، مصرف عصاره خوراکی اسطوخودوس باعث کاهش ضربان قلب، افزایش اختلاف بین ضربان قلب و کاهش ترشح عرق می شود، که نشان دهنده کاهش سطح اضطراب است. در شرایط اضطراب شدید، اسطوخودوس باعث افزایش اختلاف بین ضربان قلب در زنان و افزایش ترشح عرق در مردان می شود. افزایش اختلاف در ضربان قلب نشان دهنده کاهش شدید اضطراب برای زنان است، از طرفی افزایش ترشح عرق برای مردان نشان دهنده کاهش اضطراب است.