ملاتونین هورمونی طبیعی است که در بدن از غده‌ی پینه‌آل ترشح شده و یکی از وظایف آن تنظیم سیکل خواب است و میتوانید به افرادی که خواب آنها به هم ریخته است و دیر به خواب میروند کمک کند. با توجه به اینکه میفرمایید برای به خواب رفتید مجبورید دوز داروهای خواب را مدام بالاتر ببرید، این نشان دهنده‌ی ایجاد وابستگی شما به داروهای خواب (احتمالا آلپرازولام، کلونازوپام و...) است و لزوما به معنی بدتر شدن بیخوابی شما نیست. قطع ناگهانی این داروها میتواند خطرناک باشد و اگر در حال حاضر یک شب قرص های خوابتان را مصرف نکنید بهیچ عنوان خوابتان نخواهد برد و دچار علائم تعریق و اپش قلب و... خواهید شد. بنابراین برای قطع تدریجی بهتر است ابتدا برای یک هفته، دوز نصف هرشب خود را مصرف کنید. سپس برای یک هفته‌ی دیگر دوز یک چهارم دوز اولیه را استفاده کنید و سپس مصرف قرص های خواب را قطع کنید. قطع این داروها ممکن است در ابتدا خود باعث بیخوابی، بی قراری، تپش قلب و... شود که بعد از قطع سالم و کامل مصرف، برطرف میشود. بعد از قطع مصرف داروهایتان میتوانید از ملاتونین استفاده کنید.

با احترام، مسئول فنی داروخانه (دکتر داروساز)