قرص جلبک اسپیرولینا ریحان نمونه ایرانی و بسیار محبوب این قرص گیاهی لاغری است. جلبک اسپیرولینا که مدتی است در زمینه کنترل وزن مورد توجه قرار گرفته است، حاوی انواع مواد پروتئینی، ویتامین‌ها، مواد معدنی و یک آنتی اکسیدان طبیعی می‌باشد. مکمل‌های حاوی جلبک سبز اسپیرولینا در زمینه‌های مختلفی مفید هستند که در این مطلب به بررسی آن می‌پردازیم.

فهرست مطالب:

• معرفی قرص جلبک اسپیرولینا
• جلبک اسپیرولینا چیست؟
• قرص جلبک اسپیرولینا ریحان برای چیست؟
• قرص جلبک برای لاغری
• قرص اسپیرولینا برای چاقی
• روش مصرف قرص اسپیرولینا برای لاغری
• عوارض قرص جلبک اسپیرولینا
• قیمت قرص اسپیرولینا در داروخانه

معرفی قرص جلبک اسپیرولینا

قرص اسپیرولینا محصولی از شرکت داروسازی ریحان نقش جهان است که از خواص بی‌نظیر جلبک اسپیرولینا بهره می‌برد. این محصول حاوی بیش از ۶۰ درصد پروتئین و ۱۸ اسید آمینه بوده و دارای انواع ویتامین شامل ویتامین‌های گروه B می‌باشد. همچنین انواع مواد معدنی شامل زینک، کلسیم، منیزیم، آهن، فسفر، سدیم و پتاسیم از طریق این مکمل غذایی می‌تواند به بدن برسد.

علاوه بر این قرص جلبک اسپیرولینا دارای انواع فیبر، گاما لینولنیک اسید، فولیک اسید، کلروفیل و کارتنوئید بتاکاروتن می‌باشد. همه این مواد مغذی موجب می‌شوند که مصرف این قرص اسپیرولینا برای لاغری گزینه مناسبی باشد؛ چرا که تامین‌کننده خوبی برای مواد مغذی مورد نیاز بدن در افراد با رژیم کاهش وزن است.

جلبک اسپیرولینا چیست؟

اسپیرولینا یک جلبک سبز-آبی (سیانوباکتری) است که به طور طبیعی در آب‌های شور و شیرین رشد می‌کند، اما در محیطی با خاصیت قلیایی بالا بهترین رشد را دارد. این جلبک دارای سطح بالایی از پروتئین است که سبب افزایش استقامت و سطح انرژی می‌گردد. سایر مواد مغذی موجود در اسپیرولینا شامل ویتامین‌های ضروری مانند گروه ویتامین‌های B و ویتامین E، مواد معدنی مانند مس، آهن و منیزیم، و آنتی‌اکسیدان‌هایی مانند کاروتنوئیدها است.

از جلبک اسپیرولینا به دلیل خواص متعددی که دارد، استقبال خوبی شده است. تحقیقات علمی در مورد این ماده غذایی همچنان ادامه دارد، با این حال می‌توان گفت اسپیرولینا علاوه بر خاصیت کنترل وزن، در تقویت سیستم ایمنی، کاهش التهاب، بهبود هضم و جذب مواد معدنی، افزایش سطح انرژی، حمایت از سلامت قلب و عروق و کنترل قند خون نیز موثر است.

قرص جلبک اسپیرولینا ریحان برای چیست؟

این قرص جلبک ایرانی دارای خواص درمانی متعددی است که در ادامه به آن‌ها اشاره می‌کنیم:

• کنترل وزن به طور طبیعی (کمک به افراد مبتلا به سوء تغذیه و لاغری مفرط و تامین کننده مواد مغذی مورد نیاز بدن در افراد با رژیم لاغری)
• تامین کننده پروتئین هایی با کیفیت بالا مخصوص ورزشکاران
• کمک به هضم و جذب غذا (بهبود عملکرد دستگاه گوارش)
• تقویت سیستم ایمنی بدن و کاهش ابتلا به سرماخوردگی و آنفولانزا
• بهبود عملکردهای کبد و حفاظت در مقابل آسیب های کبدی
• کنترل قند خون و کمک به افراد مبتلا به دیابت به ویژه دیابت نوع ۲
• کاهش عوارض ناخواسته ترکیبات دارویی مورد استفاده شیمی درمانی
• سم زدایی از بدن و کاهش فلزات سنگین
• حفظ سلامت و شادابی پوست (تاثیر ضد پیری)
• التیام زخم سوختگی و کاهش اثر زخم (اسکار)
• پیشگیری و کمک به درمان کم خونی و آنمی
• کاهش و کنترل کلسترول خون
• کاهش خطر بیماری های قلبی
• کاهش خستگی مزمن

قرص جلبک برای لاغری

همانطور که گفتیم مشخصه اصلی جلبک اسپیرولینا و مکمل‌های حاوی آن، تاثیر بر لاغری و کنترل وزن است. اما این جلبک چطور می‌تواند بر کاهش وزن و اشتها تاثیر بگذارد، نیاز به توضیح بیشتر دارد.

همانطور که گفتیم جلبک اسپیرولینا غنی از پروتئین است که نقش آن در عضله‌سازی بر کسی پوشیده نیست. بنابراین مصرف این ماده می‌تواند به حفظ جرم عضلانی کمک کند. هر چه جرم عضلانی بیشتری داشته باشید، به انرژی بیشتری برای حفظ آن‌ها نیاز دارید (=سوزاندن کالری بیشتر).

علاوه بر این برخی تحقیقات نشان داده است که اسپیرولینا می‌تواند بر سطح هورمون‌های سیری اثر گذاشته و در نتیجه، احساس سیری و کنترل اشتها را بهبود دهد. همچنین این جلبک به دلیل دارا بودن فیبر زیاد به کاهش گرسنگی کمک کرده و هضم غذا را کند می‌کند. اسپیرولینا با جلوگیری از بالا و پایین رفتن سریع قند خون، به سیر ماندن شما کمک می‌کند.

قرص اسپیرولینا برای چاقی

قرص جلبک اسپیرولینا در صورتی که به طور خاصی مصرف شود، می‌تواند به افراد مبتلا به سوء تغذیه و اشخاصی که از لاغری مفرط رنج می‌برند، در کنترل وزن کمک کند. این قرص غنی از مواد مغذی است که به داشتن تغذیه کامل و متعادل بدن کمک می‌کند. توجه داشته باشید که جهت افزایش وزن و درمان سوء تغذیه باید قرص اسپیرولینا را یک ساعت بعد از غذا میل کنید.

روش مصرف قرص اسپیرولینا برای لاغری

همانطور که در بخش‌های قبل مشاهده کردید، این قرص جلبک در موارد گوناگونی استفاده می‌شود. در مورد نحوه و زمان مصرف قرص اسپیرولینا بهتر است با پزشک مشورت داشته باشید. اما به طور کلی روش استفاده قرص اسپیرولینا ریحان به صورت زیر توصیه می‌شود:

• بزرگسالان روزانه دو تا سه گرم (4 تا 6 عدد قرص)
• کودکان روزانه نصف تا یک‌چهارم مقدار مصرف بزرگسالان
• ورزشکاران می‌توانند این مقدار را تا روزانه 10 تا 15 گرم افزایش دهند.

جهت مصرف قرص اسپیرولینا برای لاغری پیشنهاد می‌شود که این مکمل را یک ساعت قبل از غذا میل کنید. چرا که می‌تواند به بهبود کارکرد دستگاه گوارش و افزایش جذب آن کمک کند.

اما جهت مصرف قرص جلبک برای چاقی لازم است این قرص را یک ساعت بعد از غذا میل کنید، تا به درمان سوء تغذیه کمک کند.

عوارض قرص جلبک اسپیرولینا

در بروشور این محصول موردی از عوارض قرص جلبک اسپیرولینا ریحان گزارش نشده است. البته در مورد ایمن بودن اسپیرولینا برای کودکان اطلاعات کافی وجود ندارد، در نتیجه توصیه می‌شود مکمل‌های این جلبک بدون مجوز پزشک مصرف نشوند.

خانم‌هایی که در دوران بارداری و شیردهی هستند و افرادی که مبتلا به بیماری فنیل کتونوری و یا بیماری‌های سیستم ایمنی می‌باشند، قبل از مصرف این قرص باید با پزشک خود مشورت کنند.

قیمت قرص اسپیرولینا در داروخانه

جهت خرید و اطلاع از قیمت قرص اسپیرولینا در داروخانه می‌توانید به سایت مفیدطب مراجعه کنید و سفارش خود را به صورت اینترنتی ثبت نمایید. محصولات مورد نظر شما در کمترین زمان ممکن درب منزل تحویل داده خواهند شد. دقت کنید جهت خرید محصولات دارویی اصل و با مجوز سازمان غذا و دارو لازم است به مراکز و سایت‌های معتبر مراجعه نمایید. همچنین می‌توانید برای تهیه انواع مکمل کاهش وزن از جمله بهترین قرص لاغری موجود در داروخانه روی لینک کلیک کنید.