روش کشیدن نخ دندان:
ابتدا مهم این است نخ دندانی را پیدا کنید که برای شما مناسب مطابق با نیازهای خاص شما باشد.

حدود 15 تا 20 سانتی متر نخ دندان را در دست گرفته و انتهای آن را دور انگشت میانی هر دست بپیچانید. با استفاده از شست و انگشت اشاره هر دست بخشی حدود 5/2 تا 5 سانتی متر را گرفته و آن را با کمک شست بین دندان بالا وارد کنید.
در حالیکه بخشی از نخ دندان (حدود 5/2 تا 5 سانتی متر) را محکم بین انگشتان خود گرفته اید، با استفاده از انگشتان اشاره آن را وارد سطوح تماس دو دندان پایین کنید.
به آرامی نخ دندان را به صورت زیگ زاگ بین دندانها حرکت دهید. نخ دندان را روی لثه ها نکشید. این کار باعث می شود به لثه های خود صدمه بزنید. نخ دندان را از روی کل دندان عبور دهید.
با استفاده از حرکت رو به بالا و پایین، نخ دندان را روی سطح دندان و خط لثه حرکت دهید.