Zinc:

روی اعمال حیاتی و مهمی را برای بدن انجام می دهد که یکی از مهم ترین اعمال آن کمک به حفظ سلامت پوست، مو و ناخن است. روی یکی از مهمترین مواد معدنی در سلامت مو می باشد، به این طریق که مسئول تولید سلول های فولیکول مو، رشد بافت مو، حفظ غدد ترشح کننده چربی در پوسته سر و محافظت از سلامت مو است. علاوه بر آن ثابت شده که نقش عمده ای در سنتز پروتئین ها و شکل گیری کلاژن دارد و نیز میتواند در پیشگیری از شوره سر مؤثر باشد. روی نقش عمده ای در سلامت پوست هم بازی میکند، به این ترتیب که به عنوان بخشی از ساختمان سلول های پوست، در بهبود و حفظ رشد و سلامت آنها مداخله کرده و از طرفی با توجه به مطالعات انجام شده با تنظیم فعالیت غدد ترشح کننده چربی موجود در لایه های پوست در پیشگیری از آکنه مؤثر بوده و میتواند به عنوان یک عامل ضد التهابی (به ویژه ملح اکسید آن) در کاهش التهاب ناشی از این آکنه ها مفید باشد. نقش Zinc بر روی ناخن، افزایش استحکام بافت ناخن و بهبود رشد آن می باشد.

ویتامین B1:

مطالعات انجام شده، نشان داده است که کمبود تیامین سبب کاهش خون رسانی به پوسته سر شده و پیامد آن باعث ریزش مو و کند شدن رشد تارهای جدید مو می شود. تیامین سبب حفظ سلامت پوست و شادابی آن می شود.

ویتامین B2:

ریبوفلاوین جهت تولید مجدد، رشد، بازسازی و گسترش بافت های بدن شامل پوست، مو و ناخن، بافت پیوندی و سیستم ایمنی ضروری است. بر اساس یک مطالعه انجام شده ریبوفلاوین توانایی بهبود ترشح موکوس در لایه های پوست را داشته و به این ترتیب می تواند در پیشگیری از آکنه مفید باشد. کمبود این ویتامین منجر به افزایش تولید سبوم شده و به دنبال افزایش تولید سبوم ریشه مو ضعیف می شود.

ویتامین B6:

این ویتامین باعث توقف تبدیل تسترون به DHT و افزایش فعالیت غدد ترشح کننده اندروژن می شود. از این رو شاید بتواند در درمان ریزش مو مورد استفاده قرار گیرد. این ویتامین برای سلامت پوست، مو و ناخن ضروری می باشد.